وقتی میرید خرید، وقتی میاید خونه، لباساتونو میشورید؟
از مهمونی چی؟ بعدش لباساتونو میشورید؟
با دست؟
کوکب خانم زن با سلیقه ایی بود
پادکستهای دکتر مکری رو گوش بده
از اسنپ دکتر نوبت دکتر بگیر لطفا دکترای خوب خیلی زیادن بهتره از تهران بگیری
داروهای روانپزشکی با این سابقه اختلال حداقل باید پنج سال یا بیشتر مصرف بشن
سلام من روانشناسم.مسئله ایی مثل وسواس و اضطراب و ترس و.. نباید وقتی علائم بهبودی دیدین جلسات ادامه ندین چون برمیگرده.مثل مصرف انتی بیوتیک در نظر بگیرید باسد دوره. مصرفیتون کامل بشه.جلسات تراپی هم به همین صورت هستش باید تا اخر ادامه بین یعنی تا وقتی که مشاورتون تشخیص بده مشکل شما حل شده.اینجوری برنمیگرده.
متوجهم منظورم اینه باید با چیز دیگه خودتو سرگرم کنی که این چیزا اذیتت نکنه مثلا هروقت فکر کردی باید پاشی تمیز کنی جاییو یه کار دیگه انجام بده خودتو مشغول کن میدونم کار سختیه ولی اگه میخوای اذیت نشی مجبوری
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز