2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  نظرتون راجب این اندام چیه خیلی لاغره عکس میزارم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



دو هفته حلقه بزنی خودت متوجه باریک شدن کمرت میشی

بدون باشگاه رفتن تو خونه هم میشه نتیجه گرفت اگ مداوم انجام بشه ،؟،

زنده_بمان_وجدانم#                                              نام کاربری:باران تو  :) 
1403/09/06
|
22:46
BMI بدنتو محسابه کناگه بلد نیستی گوگل بزن خودش محاسبه میکنه برات بهت میگخ چند کیلو باید کم کنیبرای ش ...

مرسی که یادم دادین

من ۲۰ ساله ورزش میکنم

توده بدنی محاسبه شده از طریق گوگل یه فرمول کلیه

 برای همه عمومیت نداره

برای چه کسایی عمومیت نداره؟ مثال میزنم

کسایی که استخوان بندی خیلی ریز دارن

کسایی که استخوان بندی خیلی درشت دارن

بدنساز های حرفه ای

افرادی که چربی بدنشون پایین هست


کسی مثل من که درشت استخوان هست و سالها بدنسازی کرده و چربی نداره، وزن مناسبش توی آنتالیز محاسبه میشه

من وقتی که توی حجم بودم تا ۸۵ کیلو جا داشتم و یه بارم تا همین حدود وزن گرفتم

ولی الان توی حجم نیستم

و ۸۰ برام نرماله

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش...     #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی
1403/09/06
|
22:46
راجب پیلاتس یکم راهنمایی میکنیحجم هم میده؟باسن و رون اینارو

ی تایپک دارم همرو گفتم 

ببین آره عزیزم در کنار اینکه یه فرم زنونه قشنگ به بدنت میده چربی‌های اضافی بدنتم آب میکنه

بعد ۹۰ درصد تمرکزش روی عضلات میان تنس

ینی سینه شکم باسن ران پا 

1403/09/06
|
22:47
ببینم یبار دیگه شمارو

چند بار گذاشتم تمایل ندارم دوباره بذارم

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش...     #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی
1403/09/06
|
22:47
بدون باشگاه رفتن تو خونه هم میشه نتیجه گرفت اگ مداوم انجام بشه ،؟،

اره تو خونه مرتب ورزش کن الان من یه روز درمیون تمرین میزارم تو تاپیکم😍🦋

توام شروع کن ورزش کردن فقد همه نکات و بادقت بخونیا دوستم

1403/09/06
|
22:48

کو عکس

فالگیر: موهاش مشکیه دوتا هم چشم داره  دختر: واااااااااای این که همه چیو میدونهههه                                                                                                                    نفهمیدم اینجا که هستم تقدیر منه یا تقصیر من❤ 

1403/09/06
|
22:48
اره تو خونه مرتب ورزش کن الان من یه روز درمیون تمرین میزارم تو تاپیکم😍🦋توام شروع کن ورزش کردن فقد ...

وای مرسی حتمااا

زنده_بمان_وجدانم#                                              نام کاربری:باران تو  :) 
1403/09/06
|
22:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خواب دیدم بچه شیر میدم مجردم

کمپوت_گیلاس | 2 دقیقه پیش

پیشنهاد انتخاب اسم برای نوزاد دختر

cr7kamal | 3 دقیقه پیش

حاجتدارها بیاین براتون سوره واقعه بخونم 🙏💚

sayeh6859 | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

■■ تاریخ تولدتو بگو شخصیت و استعدادتو میگم ■■

سلامصبح‌تون بخیرخوبین؟برای بنده هم ممکنه...
1 دقیقه پیش

بیایید عکسمو ببینید نظر بدید راجب صورتم

چقد شبیه منی فقط چشای من ریزتره🤣
1 دقیقه پیش

پیشنهاد انتخاب اسم برای نوزاد دختر

توروخدا فریها دیگ چی بود من دیدم این ساع...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
قبول دارین بعضی از چهره ها گرونن و بعضیا ارزون⁉️
توسط   کرم_خاکی  |  5 ساعت پیش
با شوهرم بحثم شد
توسط   دخترپاییزی8608  |  1 روز پیش
دوقلو دارم یکی از قل ها رو دادم مامانم
توسط   مامان_اینده  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

■■ تاریخ تولدتو بگو شخصیت و استعدادتو میگم ■■

sarina12345 | 1 روز پیش

کارت دعوت از طرف یک دوست

پیتزا1403 | 14 ساعت پیش

فوبیای عجیییب

khatounmf | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
قبول دارین بعضی از چهره ها گرونن و بعضیا ارزون⁉️
توسط   کرم_خاکی  |  5 ساعت پیش
میخوام نماز شب بخونم اسم بدید🥰
توسط   mahro98  |  5 ساعت پیش
وسط رابطه همسرم گفت
توسط   81mamanrahaaaaa  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک