دخترا من از بچگی تا ۱۸سالگی بشدت لاغر بودم. یعنی دکتر تغدیه ای نبود نرفته باشم، کلاس والیبال، شربت اشتها...هیچییی روم اثر نداشت
تا اینکه یکی بهم پودر جینسینگ معرفی کرد. یه سری عوارض داشت که به جون خریدم و وزنم طی ۲ماه از ۴۰ رسید به ۵۲😍
بعدش رفتم بدنسازی نوشتم
تقریبا ۱سال مداوم کار کردم که از ۵۲ رسیدم به ۵۴
خیلی خیلی حالمو خوب می‌کرد و انرژی میداد اما تغییری که تو بدنم میخواستم رو نگرفتم و بیخیالش شدم(مخصوصا که مشغله م زیاده)
دیگه از مرداد اومدم کالری شماری رو امتحان کردم. با یه برنامه ک رایگان از مایکت دان کرده بودم. و تونستم در عین ناباوری بدون هیچ قرص و پودری، فقط با این روش از ۵۴ به ۶۳ برسم
خلاصه که الان اون هیکل پری کا مد نظرم بود رو بدست آوردم و خداروشکرررررر
اگه سوالی هست کمکتون میکنم🎀🌸
