2777
2789
عنوان

روتین خانم باردار باید چطوری باشه

79 بازدید | 11 پست

سلام من اول ماه شش هستم

یه بچه ۴ساله هم دارم

اکثر اوقات دراز میکشم رو تخت و اون طفل معصوم هم کارتون میبینه

چون سرده زیاد بیرون نمیرم مگر روزها


به نظرتون به لحاظ ورزش و تحرک و تغذیه و دغدغه هایی که نیاز داشته باشم

به لحاظ روحی و جسمی چیکار کنم برا خودم؟

حس میکنم بدنم کوفته شده و کرخت هستم

اگر ورزش آنلاینی سراغ دارین مناسب من باشه بهم آدرس پیج یا سایتشو بدین

یوگای بارداری خوبه برات

میتونی کلاسشو بری

میتونی تو مایکت سرچ کنی با برنامه اش انجام بدی 

پاشو بابچت وقت بگذرون اهنگ بزار کیک درست کنید 


جمله ی چرا انقدر زود ازدواج کردی؟ به اندازه ی جمله ی چرا ازدواج نمیکنی؟ زشته! جمله ی سومین بچه رو میخواستی چیکار؟ به اندازه ی سوال چرا بچه دار نمیشی ناراحت کننده اس! به اسم روشنفکری در زندگی دیگران دخالت نکنید🙏

من مجردم ولی فکر کنم حساس میشم..

مثلا گوشت کمتر بخور سبزیجات بیشتر

ویدیو بزار با پسرت یوگای بارداری برو...

کیک رژیمی بپز


وقتی خدا تنها شد "انسان " را آفرید یا زمانی که انسان تنها شد "خدارا آفرید " ؟معضدلی به نام کودک همسری که امروزه گریبانگیر بسیاری از کشور هاست به نوعی ازدواج رسمی و غیر رسمی گفته میشود این ازدواج  نقض حقوق بشر کودکان و نوعی خشونت مبتنی بر جنسیت است که کودکی را از کودکی می ربایند .ازدواج کودکان همچنین اموزش انها را مختل میکند و اسیب پذیری را در برابر خشونت و تبعیض و سواستفاده شدت میبخشد  کسی که خیانت را میبخشد نمیتواند از همان لحظه دوباره همان آدم سابق شود تصور کنید که شما ابتدای رابطه تان یک قلک عشق  و محد پس انداز کرده اید و حالا برای عبور از این چالش بزرگ دردناک تمام سرمایه های عاطفی تان خرج شده! گویی که بعد از خیانت مجدد شما به پله اول رابطه برمی گردید با این اختلاف یک شریک عاطفی بی اعتماد دارید و قطعا کارتان سخت است تکه نانم را الان میخواهم نه در بهشت🖤

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



یوگای بارداری خوبه براتمیتونی کلاسشو بریمیتونی تو مایکت سرچ کنی با برنامه اش انجام بدی پاشو بابچت وق ...

ممنون از پیشنهاداتتون

آره خودمم همش میگم ولی نمیدونم چرا تکون نمی‌خورم

یه موقع هایی که یع فعالیت هایی میکنیم خیلی بهم خوش میگذره و حس سرزنده بودن میکنم اما باز دوباره میوفتم تو دامش

من مجردم ولی فکر کنم حساس میشم..مثلا گوشت کمتر بخور سبزیجات بیشترویدیو بزار با پسرت یوگای بارداری بر ...

مممنونم 

یوگای بارداری رو از کجا ببینم ؟

ایشالا خوشبخت بشی عزیزم 

مممنونم یوگای بارداری رو از کجا ببینم ؟ایشالا خوشبخت بشی عزیزم

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.youtube.com/watch%3Fv%3D-3bvlFKeLRE&ved=2ahUKEwi61sSH4feJAxWo3AIHHahlAvwQtwJ6BAgIEAI&usg=AOvVaw3OpiN9px8V41yYjB9wjz-c

وقتی خدا تنها شد "انسان " را آفرید یا زمانی که انسان تنها شد "خدارا آفرید " ؟معضدلی به نام کودک همسری که امروزه گریبانگیر بسیاری از کشور هاست به نوعی ازدواج رسمی و غیر رسمی گفته میشود این ازدواج  نقض حقوق بشر کودکان و نوعی خشونت مبتنی بر جنسیت است که کودکی را از کودکی می ربایند .ازدواج کودکان همچنین اموزش انها را مختل میکند و اسیب پذیری را در برابر خشونت و تبعیض و سواستفاده شدت میبخشد  کسی که خیانت را میبخشد نمیتواند از همان لحظه دوباره همان آدم سابق شود تصور کنید که شما ابتدای رابطه تان یک قلک عشق  و محد پس انداز کرده اید و حالا برای عبور از این چالش بزرگ دردناک تمام سرمایه های عاطفی تان خرج شده! گویی که بعد از خیانت مجدد شما به پله اول رابطه برمی گردید با این اختلاف یک شریک عاطفی بی اعتماد دارید و قطعا کارتان سخت است تکه نانم را الان میخواهم نه در بهشت🖤

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.youtub ...

این خانم یوگا درس میده..

گوشت کمتر بخور

نقاشی بکش 

کندر بخور

گردو بخور

قران بخون 

بعد غذای رژیمی بپز


وقتی خدا تنها شد "انسان " را آفرید یا زمانی که انسان تنها شد "خدارا آفرید " ؟معضدلی به نام کودک همسری که امروزه گریبانگیر بسیاری از کشور هاست به نوعی ازدواج رسمی و غیر رسمی گفته میشود این ازدواج  نقض حقوق بشر کودکان و نوعی خشونت مبتنی بر جنسیت است که کودکی را از کودکی می ربایند .ازدواج کودکان همچنین اموزش انها را مختل میکند و اسیب پذیری را در برابر خشونت و تبعیض و سواستفاده شدت میبخشد  کسی که خیانت را میبخشد نمیتواند از همان لحظه دوباره همان آدم سابق شود تصور کنید که شما ابتدای رابطه تان یک قلک عشق  و محد پس انداز کرده اید و حالا برای عبور از این چالش بزرگ دردناک تمام سرمایه های عاطفی تان خرج شده! گویی که بعد از خیانت مجدد شما به پله اول رابطه برمی گردید با این اختلاف یک شریک عاطفی بی اعتماد دارید و قطعا کارتان سخت است تکه نانم را الان میخواهم نه در بهشت🖤

ن دومی سراولیم اینجوری تهوع داشتم ولی این یکی دیگ داغون شدم رسمن ی بچه 5ساله دارم

الهییی

میفهمم

منم تازه بهتر شدم

میخواستم بگم لحظه دنیا آوردنش اینقد شیرین که همه رو از یاد می‌بری اما خودت تجربه شیرینش رو داری


کاش میشد از ابن دوران لذت بیشتری ببریم واقعا

خیلی سخته بخوایی احساسات رو کنترل کنی و شاد باشی

خدا بچه هاتو حفظ کنه برات

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز