فعلا میگم بزار اقدام کنم ماهه قبلی همین جوری اقدام کردم
این ماه میخوام سیاه دونه و عسل بخورم بعده اتمام پریودی ی روز وقفه بدم بعدش شروع کنم ب اقدام ی شب در میون
فقط یه چیزی نزدیکهای موعد پریود یا بعد موعد پریود آدم اقدام کنه بازم ضرر داره چون اون موقع آدم عقب میندازه دیگه