بچه ها کسی اینجا هس از وزن 80اینا رسیده باشه به وزن خیلی پایینتر❓❓

my_month

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/16

تعداد پست: 606

خیلی تاثیر داره معجزه میکنه اصلا یجوراییولی باید یه تایمی پشته سره هم مصرف کنییکی از فامیلای ما باز ...

چه جالب

1403/09/04

|

23:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aaaaoosk

عضویت: 1403/09/04

تعداد پست: 11

عزیزم شروع کن به پیاده روی، پیاده روی پول لازم نداره الان که فصل سرما هم هست پیاده روی برا خانمها را ...

شاید نبودم اینجا  بیرونم نمیرم خیلیی

1403/09/04

|

23:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهربانو98

عضویت: 1398/09/11

تعداد پست: 7663

ب رژیم مرگ معروفه خطرناکتر از این؟معدم داغون شد کم خونی شدید گرفتم

ای بابا 

  هموطن عزیزم سلام. تمسخر، توهین، فحاشی در هر شکلی؛ گفتاری، نوشتاری، ایموجی، استیکر، هشتک و...، فقط نشان دهنده ذهن، زبان و فرهنگ خالی از منطق و استدلال قوی و نبود دلایل معتبر و مدارک درست هست. عزیزانم، لجبازی، کنایه زدن و برچسب زدن به دیگران هیچ افتخاری نداره. با هم مهربان باشیم، انرژی مثبت و امید به هم هدیه کنیم.

1403/09/04

|

23:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

deli8070

عضویت: 1401/02/06

تعداد پست: 3905

بالا هم گفتم ترومبو هستمدر حالت عادی بدون دارو اذیت میشمآب در گردش خونم تاثیر بسزایی دارهی سری داروه ...

انشالله حالت خوب باشه همیشه

افرین به ارادت

خدایا هیچ کسی رو با عزیزانش امتحان نکن

1403/09/04

|

23:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهربانو98

عضویت: 1398/09/11

تعداد پست: 7663

صبحا وقتی میخاس بره سرکار صبحا دو لیوان ظهرا دولیوانشبم دو.....

ظهر قبل از نهار؟ 

شب بعد از شام؟

  هموطن عزیزم سلام. تمسخر، توهین، فحاشی در هر شکلی؛ گفتاری، نوشتاری، ایموجی، استیکر، هشتک و...، فقط نشان دهنده ذهن، زبان و فرهنگ خالی از منطق و استدلال قوی و نبود دلایل معتبر و مدارک درست هست. عزیزانم، لجبازی، کنایه زدن و برچسب زدن به دیگران هیچ افتخاری نداره. با هم مهربان باشیم، انرژی مثبت و امید به هم هدیه کنیم.

1403/09/04

|

23:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عاشقتنهایی

عضویت: 1397/01/07

تعداد پست: 14972

نه والا

پس بهتره با همون مواد تو خونه اشتهات رو کنترل کنی.   ولی. اول از همه باید اراده کنی.  انشاالله میتونی.    

  من خودم یه بار ۲۰ تا کم کردم الان یکم چاق تر شدم وزن نکردم ولی میخوام یبار دیگه رژیم بگیرم. 

1403/09/04

|

23:28

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

my_month

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/16

تعداد پست: 606

ظهر قبل از نهار؟ شب بعد از شام؟

همشو قبل وعده غذایی میخورد

1403/09/04

|

23:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهربانو98

عضویت: 1398/09/11

تعداد پست: 7663

شاید نبودم اینجا بیرونم نمیرم خیلیی

برو بیرون هر ساعتی که تونستی، حتما حداقل نیم ساعت راه برو 

وزن هم کم نکنی برا قلبت خیلی مفیده

  هموطن عزیزم سلام. تمسخر، توهین، فحاشی در هر شکلی؛ گفتاری، نوشتاری، ایموجی، استیکر، هشتک و...، فقط نشان دهنده ذهن، زبان و فرهنگ خالی از منطق و استدلال قوی و نبود دلایل معتبر و مدارک درست هست. عزیزانم، لجبازی، کنایه زدن و برچسب زدن به دیگران هیچ افتخاری نداره. با هم مهربان باشیم، انرژی مثبت و امید به هم هدیه کنیم.

1403/09/04

|

23:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عاشقتنهایی

عضویت: 1397/01/07

تعداد پست: 14972

خیلی تاثیر داره معجزه میکنه اصلا یجوراییولی باید یه تایمی پشته سره هم مصرف کنییکی از فامیلای ما باز ...

خوردن اب کرفس همراه با رژیم هست. چطوره. 

1403/09/04

|

23:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__mahta

عضویت: 1401/03/20

تعداد پست: 1203

خوردن اب کرفس همراه با رژیم هست. چطوره.

سوالی بود ؟

ببین اونایی که من دیدم 

رژیم و ورزش کنارش بود

اب کرفس سرعت کاهشه وزنو خیلی بالا میبره

مثلا حالته عادی ۱کیلو در ماه با رژیمو ورزش

 اب کرفسو هم بهش اضافه کنی تا ۴-۵کیلو حتی بیشتر در ماهم میتونی کم کنی

1403/09/04

|

23:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عاشقتنهایی

عضویت: 1397/01/07

تعداد پست: 14972

سوالی بود ؟ببین اونایی که من دیدم رژیم و ورزش کنارش بوداب کرفس سرعت کاهشه وزنو خیلی بالا میبرهمثلا ح ...

ممنون عزیزم. 

1403/09/04

|

23:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گوجه_سبز_سایت

عضویت: 1403/06/18

تعداد پست: 1470

سوالی بود ؟ببین اونایی که من دیدم رژیم و ورزش کنارش بوداب کرفس سرعت کاهشه وزنو خیلی بالا میبرهمثلا ح ...

فقط آب ساقه‌ یا فرق نداره برگو ساقه باهم

وزن اولیه ۹۳😐 هدف اول ۹۰✅🍃 هدف دوم۸۵🍃هدف سوم۸۰🍃هدف چهارم ۷۵🍃هدف پنجم۷۰🍃هدف ششم65🍃هدف اصلی۶۰😍

1403/09/05

|

00:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رعدگذر

عضویت: 1403/08/26

تعداد پست: 163

شما اقا هستید. اقایون پوست بدنشون سفت تره. واین که خانومها بارداری هم دارن. و به خودی خود شکم ...

بله منم منظورم آدمایی که سن و سالی ندارنه و فقط تجربیاتم تو سن و سال کم رو گفتم و اگرنه هیچ علمی در اون موارد ندارم

 اشک ذوقی به سرخی خون🥲🩸

1403/09/05

|

00:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رعدگذر

عضویت: 1403/08/26

تعداد پست: 163

چجوری وزن اضافه کردی؟

اول حجم معدمو بیشتر کردم انقدری غذا میخورد تا حالت تهوع بگیرم بعد یه مدت اشتهام خیلی بیشتر شد و از کراتین و قرصای ویتامین طبق برنامه استفاده کردم کنارشم باشگاه رفتم که وزنم به بخشایی که میخوام منتقل شه

 اشک ذوقی به سرخی خون🥲🩸

1403/09/05

|

00:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب