بعد از مدتها دلتنگ اینجا شدم و دلم خواست از روتین این روزهام براتون بگذارم🩵
مدتی هست با همسرم تصمیم گرفتیم سالم بخوریم و برای منی که عاشق کافیشاپ هستم خیلی سخت بود مهم تر از همه قهوه که خیلی مضر هست برای بدن رو خیلی کم کردم و بیشتر از ماهی یکبار نمیخورم
ادامه رو توی پست ها میگذارم