اگه بخوام هروز بین ۵۰۰ تا ۸۰۰ کالری بخورم باشگاه هم برم (هفته ای ۴ روز تقریبا) تا ۴ ماه دیگه چند کیلو میتونم لاغر شم؟
حدودا ده کیلو
تروخداااا اخرین تاپیک من بیااا
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
31 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز