ببینخواهرم
شمااول یه سرچاجمالی درباره خودسازی توگوگلداشته باشین
مطلبمیاد دستتون
امابخامبگماینکه
ازاول صبح باخودتون شرطکنینکه به هیچوجه گناه نکنین وهرلحظهخودتون رو درمحضر الهی ببینین(مشارطه)
بعد در طول روز کاملا مراقب باشین که خطایی از شما سر نزنه(مراقبه)
بعد وقت خواب چند دقیقه باخودتون حساب وکتاب کنین که روز رو چگونه گذروندین(محاسبه)
اگرطاعتی بودبگین الحمدللله
اگر خدای نکرده خطایی بود استغفارکنین واین رویه رو ادامه بدین