کمک ورزشی

kdgh

عضویت: 1403/01/22

تعداد پست: 4157

اگه سریع لاغر بشی امکان بازگشت وجود داره و پوستت شل میشه و مشکلات دیگه هم داره

نهایت ماهی دو سه کیلو مجازی کم کنی

1403/09/04

|

15:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خووددمم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/03

تعداد پست: 22

اگه سریع لاغر بشی امکان بازگشت وجود داره و پوستت شل میشه و مشکلات دیگه هم دارهنهایت ماهی دو سه کیلو ...

همونشم خوبه مشکلی نیس

فقط اضافه وزن نداشته باشم و به تناسب اندام هم برسم

1403/09/04

|

15:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kdgh

عضویت: 1403/01/22

تعداد پست: 4157

همونشم خوبه مشکلی نیسفقط اضافه وزن نداشته باشم و به تناسب اندام هم برسم

برای چی؟ نکنه میخوای کس خاصی رو ببینی ها؟👀

1403/09/04

|

15:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kdgh

عضویت: 1403/01/22

تعداد پست: 4157

روزی یه ساعت ورزش کن رژیم پروتئینی بگیر تا اندامت فرم داده بشه

1403/09/04

|

15:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خووددمم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/03

تعداد پست: 22

برای چی؟ نکنه میخوای کس خاصی رو ببینی ها؟👀

نه 

کلا دیگ خسته شدمم

می‌خوام لاغر شم دیگه 

این وزن برای سن من خیلی زیاده

1403/09/04

|

15:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kdgh

عضویت: 1403/01/22

تعداد پست: 4157

نه کلا دیگ خسته شدمممی‌خوام لاغر شم دیگه این وزن برای سن من خیلی زیاده

اهسته و پیوسته کم کن یهو که نمیشه

1403/09/04

|

15:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kdgh

عضویت: 1403/01/22

تعداد پست: 4157

چاق نیستی ولی میشه اضافه وزن رو به چاقی

زیر خط چاقی هستی

بشی ۷۰ کیلو میری تو محدوده وزن طبیعی

رفتم شاخص توده بدنی حساب کردم

1403/09/04

|

15:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب