اون رژیمی که گرفتم نون و برنج میخوردم ولی قرص ویتامین نه
اما الان یه هفته هست دارم قرص ویتامین میخورم هیچ تاثیری نداشته😭 از این میسوزم که با وجود این مشکلم با اصلاح سبک خیلی خوب کنترلش کرده بودم نمیدونم چی شد همه چی خراب شد حتی از قبل اصلاح سبک هم موهام داره بیشتر میریزه
زیر نظر فوق تخصص غددم تنظیم هورمونها یه وقت کم کاری تیروئید نداشته باشی کمبود کلسیم ویتامین د۳ نداشته باشی یا قند و چربی و هورمون ها زنانه آزمایش بدین هر سال ۲ بار اگه دکتر لازم دید
و متخصص پوست و مو
دکتر زنان هم چکاپ رحم تخمدان کنید کیستی چیزی نباشه
آزمایشارو برام دکتر زنان نوشت مشکل تیروئید نداشتم کلا همه چیم نرمال بود فقط ذخیره تخمدانم یکم پایین تر از رنج نرمال بود باید حداقل ۱.۲ میبود مال من ۱.۱۸ هست
پریودیم هم با اصلاح سبک سالهاست که تقریبا منظمه
موی زائد همیشه داشتم ولی ریزش موهام کم بود الان یهو شدت گرفته
اون محلول ماینوکسیدیل نجاتم داد وگرنه الان مو نداشتم
استرسم خیلی تاثیر داره ها الان تو از لحنت معلومه استرس داری باید آرامش داشته باشی
واسه من الان ۴ ماه میگذره تا ۱.۵ ماه یا شایدم دوماه پیش اوکی بود
الان چند وقته اصلاح سبک هستی؟ اصلاح سبکت همون جوری هست که تو پیج نیلوفر تو اینستا گفته یا چیز دیگه ایه؟
الان ریزش موهات کنترل شده؟
و اگه ورزش میکنی بی زحمت بگو ورزشت چیه
ببخشید زیاد سوال پرسیدم حالم واقعا بده هچی بدتر از ریزش مو نیست
