کسی با شنا مقدار زیادی وزن اضافه کم کرده ؟
اضافه وزن حاملگیه ، نمیدونم چیکارس کنم لعنتیو
بچمم شیرخشکیه
شیرنداشتم ک با شیردهی لاغر کنم
بری باشگاه بهتره تا شنا
شنا سفت میکنه جمع نمی کنه برو باشگاه
مادرشوهرم با شنا لاغر کرد
شنا عفونت میاره به دردسرات اضافه میشه
تو که بچت شیر خشک میخوره راحت یا دکتر تغذیه رژیم بگیر کم کم وزنت را بیار پایین
من شنا میرم اگر کنارش تغذیه ات رو هم رعایت کنی میتونی به راحتی کم کنی البته شنا قدرتی انجام بدی نه اینکه راه بری و بازی کنی هرچند که منم ۲۰ کیلو باید کم کنم ولی رعایت نمیکنم اشتهام خیلی زیاده اما خداروشکر بدنم رو فرمه بخاطر شنا منم بچه دارم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
28 ثانیه پیش
28 ثانیه پیش
28 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز