گلابی رو شنیده بودم اینو نه دیگه
کسی که اصطلاحا کول داره در واقع بازو ،شونه ها و کتف چاقی داره اندامش سیبیه؟
قند رو حذف کن ولی چربی رو نه چربی رو خیلی کم باید مصرف کنی ولی نباید حذفش کنی چون بعضی ویتامین ها محلول در چربی هستند و اگه چربی تو بدنت نباشه اون ویتامین تو بدنت عمل نمی کنه
اگه بچه کوچیک داری جای ورزش باهاش بازی کن بپر بپر کن و دنبالش بذار یه فعالیت مادر بچه ای
اگه سرچ کنی ورزش مخصوص مادر و کودک شاید ایده های جالبی برات بیاد
کسی بهت راه حل درستی داد بهم پیوی بگو
تاپیک منم همینه
نتیجه ای نمیگیرم
لطفا بیاین تاپیکم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز