روز بیست و هفت رژیم

هرمیون3

عضویت: 1402/07/23

تعداد پست: 4981

😍

افرین

 خانه شماره 12 میدان گریمولد

1403/09/03

|

07:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sefid68

عضویت: 1403/03/25

تعداد پست: 488

چه رژیمی گرفتین 

1403/09/03

|

07:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کهمان

عضویت: 1400/03/14

تعداد پست: 4822

چند تا کم کردی

دخترم❤عزیز قلبم ❣نترس جانم که دستانم ز دستانت جدا شدنی نیست💚خدایا براش جبران میکنی🥺خیلی زمین خورده این حقش نبود💔

1403/09/03

|

07:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

history

عضویت: 1398/12/10

تعداد پست: 8480

مبارکه عزیزم🥰

چند کیلو کم کردی 

یکم توضیح بده

1403/09/03

|

07:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شبنمممممم71

عضویت: 1401/07/07

تعداد پست: 1211

آفرین

موفق باشی

منم درحال کالری شماری و باشگاه رفتنم

خوب پیش رفتم خداروشکر

ولاته که م پـــرم له تو...له جوانی تو...له عیشقی تو... ولاته که م ئاوەیان و ئه ویندار بمینی "ولاتی کورده واری"

1403/09/03

|

07:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلاره300

عضویت: 1401/12/25

تعداد پست: 1363

منم چند روزه از ساعت ۳طهر بعد از ناهارم دیگه چیزی نمی‌خورم تا فردا ۷ صبح یکم سایزم کم شده شلوارم اندازه نبود الان بهتر شده 

1403/09/03

|

07:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

توت_فرنگي_شكلاتي

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/27

تعداد پست: 5123

چه رژیمی گرفتین

فست هستم

😆😘😢😶😅😐😭😍😂😃😙😋😒😪😫🤒😷😟😤😞😲😖😜😕

1403/09/03

|

07:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

توت_فرنگي_شكلاتي

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/27

تعداد پست: 5123

مبارکه عزیزم🥰چند کیلو کم کردی یکم توضیح بده

فست گرفتم لباسام خیلی گشاد شده تقریبا ۱ یا ۲ سایز کم کردم

😆😘😢😶😅😐😭😍😂😃😙😋😒😪😫🤒😷😟😤😞😲😖😜😕

1403/09/03

|

07:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

توت_فرنگي_شكلاتي

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/27

تعداد پست: 5123

منم چند روزه از ساعت ۳طهر بعد از ناهارم دیگه چیزی نمی‌خورم تا فردا ۷ صبح یکم سایزم کم شده شلوارم اند ...

منم همینم اوایل فست ۱۶ ساعته بودم ، چند وقته ۲۳ ساعته کردمش 

😆😘😢😶😅😐😭😍😂😃😙😋😒😪😫🤒😷😟😤😞😲😖😜😕

1403/09/03

|

07:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

توت_فرنگي_شكلاتي

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/27

تعداد پست: 5123

فست ۲۳ ساعته میگیرم و کالری رو زیر هزار میبندم ، هرچیزی هم نمیخورم مثل فست فود و شیرینی و اینجور چیزا

😆😘😢😶😅😐😭😍😂😃😙😋😒😪😫🤒😷😟😤😞😲😖😜😕

1403/09/03

|

07:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

history

عضویت: 1398/12/10

تعداد پست: 8480

منم همینم اوایل فست ۱۶ ساعته بودم ، چند وقته ۲۳ ساعته کردمش

ینی کلا یک ساعت فرصت داری چیزی بخوری؟ 

چند کالری میخوری تو اون یه ساعت ؟

1403/09/03

|

07:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

history

عضویت: 1398/12/10

تعداد پست: 8480

من آخه هم سرکار میرم 

هم دانشگاه 

خیلی سخته ۲۳ ساعت 

همون شانزده ساعت رو شروع میکنم

1403/09/03

|

07:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

history

عضویت: 1398/12/10

تعداد پست: 8480

دوستم اصلا به خودت تو این ۲۷ روز استراحت ندادی یا وسوسه نشدی زیاد بخوری؟

من این ماه تولدم هست 

آخر ماه هم که یلدا 

هی میگم دو روز اون موقع استراحت میکنم 

بعد دو روز میشه بیست روز🤣

1403/09/03

|

07:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عســــل.

عضویت: 1387/01/30

تعداد پست: 37112

منم همینم اوایل فست ۱۶ ساعته بودم ، چند وقته ۲۳ ساعته کردمش

۲۳ ساعت هیچی نمیخوری؟😵

خوبه اراده داری ولی این‌رژیم آسیب ب بدن ات میزنه

اصولی کم کن. بابد با تغذیه سالم کم کنی نه اینکه کلا تعطیل کنی

یکی دوماه دیگه همه‌موهات میریزه

1403/09/03

|

08:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب