مثل همه آدمهای دیگه با آرامش زندگی میکنید درس میخونید ورزش تفریح کلی ارامش ذهنی داشته باشید یهو یکی از فوبیا هاتون اتفاق بیوفته و دیگه حتی توان بلند شدن از زیر پتو رو ندارید و افسردگی و پانیک چند سال پیشتون که به سختی درمان شد برگرده عکس العملتون چیه توی روزای وحشتناک ؟