اروبیک عضله سازی درصد پایینی داره بدنسازی ورزش تخصصی تره و درصد عضله سازی خیلی بالایی داره چیزی هم که موقع پیری نیاز داریم عضله اس پس بد نسازی نظر شخص منه بستگی به علایق و روحیات هم داره اگه قدرت بدنی مهمه واست کراس فیت هم خوبه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز