؟
خستگی های فکری و ذهنی و میزان دغدغه و گرفتاری
احتمالا به چیزی حساسیت داری که میگرنتو تحریک میکنه
چطور فهمیدی میگرن داری عزیزم ؟
علائم اولیه چی بود ؟
میگرن انواع مختلفی داره،دکتر تشخیص میده،درمان هم داره نگران نباش
منم همینم ۱۵سال بیشتره.میرم بیرون وبرمیگردم سر دردمیگیرم
طبع بدنت تغییر کرده
بنظرم از لامپای الانه هممون میگیریم به نوبت
منم چشام از ۲۳ سالگی اشک میان
بگید چرااا؟
اینکه بیرون‌رفتنی سردرد میگیری احتمالا بخاطر نور است که سردردت رو تشدید میکنه
هوا شهرتون چطوره اگه خیلی کثیفه اینم اثر داره
ببین منم همین بودم دقیقا
راه درمان خاصی هم نداره فقط چنتا مورد هست که یکم بهتر میکنه یه وقتایی
تایم گشنگی زیاد نداشته باش
سرتو ببند بیرون میری باد به سرت نخوره
خیلی طولانی جایی مباش و استراحت کافی داشته باش وقتی بیرونی میری هر از چند گاهی بشین و یکم آب بخور
کشمش یا میوه خشک تو جیبت داشته باش هر از چند گاهی چنتا دونه بخور بیرون میری
منم با کم خوابی و نوسان هورمونی (دم پریود) میگرنم عود میکنه
اینا هم بررسی کن
ببین ممکنه به خاطر عواملی مث استرس، حرص خوردن و یا گرسنه موندن و بعضی مواد غذایی خصوصن اونا که سرد هستند یا وزش باد یا حتا بوی بعضی ادکلن ها باعث بشن سر درد بگیری
ببین برات صدق میکرده؟
