2777
2789
عنوان

قدو وزنم

53 بازدید | 10 پست

بچها قدم ۱۶۷

وزنم ۴۲

خیلییی ضایع شدم خیلی لاغرم کمرم قوز دار شده

چیکار کنم چاق بشم واقعا نمی‌دونم چیکار کنم

مامانم نمیزاره قرص چاقی بخورم 

از یه طرف میگم همینطوری چاق بشم با قرص و اینا شکم و پهلو پیدا میکنم که نمیخام اینو

کمکم کنید

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 


زینک و اهن بخور شاید از کمبود ویتامین. عمه م لاغری شدید داشت دکتر بهش زینک اهن و سلنیوم داد 7 کیلو چاق شد پوستش هم قشنگ دو درجه روشن شد خیلی خپب شد اگ ویتامین بدن کم باشه بی اشتها میشی

ارده شیره گردو ماست پرجرب کنار غذا خامه و مربا صبحانه بخور گوشت سرخ  کرده سیب زمینی سرخ شده  فست فود بستنی   همه چاق میکنن همه هم خوشمزه ن

مغز افتابکردان رو برنجت بریز خیلی کالری داره

ویران شده را حوصله معمار نباشد//ویرانه ما را بگذارید که ویران بماند....... 
خوب اینطوری باز شکم و پهلو نمیارم؟

با این همه کمبود وزن نه نمیاری حالا حالا ها. ورزش هم انحام بده قشنگ 15 کیلو دیگه باید وزن بگیری  چون قدت بلند 

ویران شده را حوصله معمار نباشد//ویرانه ما را بگذارید که ویران بماند....... 
همینارو انجام بدم چاق میشم؟

اره صدرصد وزن میگیری  باید کالری بالا بخوری..  تعداد وعده هات زیاد کن حتما مولتی ها بگیر مخصوصا زینک. بعد 1 ماه ببین چقد اشتهات خوب شده پوستت هم قشنگ شده. تو پریودی قرص اهن بخور کمبود اهن هم بی اشتهایی میاره

ویران شده را حوصله معمار نباشد//ویرانه ما را بگذارید که ویران بماند....... 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   avaz76  |  3 ساعت پیش
توسط   baransiyah7676  |  2 ساعت پیش