دوستان همین الان شوهرم با داد و بیداد وحشتناکی از خواب بیدار شد
زبونش هم بند اومده بود نمیتونست حرف بزنه
فقط با اشاره بهم فهموند که پاش گرفته
بعضی وقتا عضلات ران پاش بدجور منقبض میشه
طوری که از درد نمیتونه نفس بکشه
کسی همچین تجربه ای داشته؟
دلیلش چیه؟ و راه حلش چیه؟
مرسی
ببرین دکتر خب
بابام زیاد این اتفاق میفتاد یه مدت .فکر کنم منیزم باید بخوره.
ی دکتر بره خب
من چند دفعه تو خواب پیش اومده عضله پشت ساق پام گرفته دردش وحشتناکه ولی خیلی کم پیش میاد شاید تا حالا ۳ ۴ بار اینجوری شده باشم به خاطر همین دنبال درمان نرفتم
همسر من روزایی که فشار کاریش زیاده اینجوری میشه تو خواب. سریع بلند میشم و کف پاشو میگیرم به داخل فشار میدم تا عضله پاش ول کنه. به خاطر فشار زیاد و سرپا ایستادن زیاده
منیزیوم بدنشون کمه،برن دکتر و چکاپ بشن
اسمش اسپاسم عضلانیه گاهی پیش بیاد مشکلی نیست ولی همیشه اینجوری بشه علتی داره شاید کمبودمنیزیم شاید کلسیم و ویتامین دی شاید باشگاه و حرکات سنگین،چاقی واضافه وزن ،کم آبی وکم تحرکی وبالعکس تحرک زیاد ...درضمن قرص جوشان منیزیم توهمه داروخانه هاهست که کفته موجود نیس من میخرم خیلی راحت همجادارن
