2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  رژیممم آش خوردم بیایننن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



منم دقیقا رژیمم و الان تو فکر اش بودم که برم بخورم اینجوری که گفتی به خودم اومدم 😥

ارع خیلیه من قبلا همینقدر میخوردم الان مثلا رژیمم باید کمتر میخوردم رفتم حساب کردم دیدم شده ۹۱۷ تااا وااای 😭

از چ چیزایی آدم چاق میشه

1403/09/01
|
22:19
ارع خیلیه من قبلا همینقدر میخوردم الان مثلا رژیمم باید کمتر میخوردم رفتم حساب کردم دیدم شده ۹۱۷ تااا ...

من کلا اش و حبوبات و ....تو رژیمم نیست 

خیلی امشب وسوسه شدم بخورم 

1403/09/01
|
22:19
من کلا اش و حبوبات و ....تو رژیمم نیست خیلی امشب وسوسه شدم بخورم

منم خیلی هوس کرده بودم یهو زیاد شد 

روزی ۱۰۰۰ تا میخوردم فک کن ۹۰۰ تاش آش شد 

ولی کل روز ۴۰۰ تا خوردم شامم ۹۰۰ خیلی شد یهو

1403/09/01
|
22:21
از من کالری شماریه ولی دوبرابر میخورم 😭😂 ی رژیم خب دلم میخاد قشنگ ۷ ۸ کیلو لاغر تو ی ماه

من این رژیمی که دارم مطمعنم که تو دوماه ۱۷کیلو کم میکنم البته اگه عین خودشو اجرا کنم 

زیر نظر پزشک هم هست

1403/09/01
|
22:24
من این رژیمی که دارم مطمعنم که تو دوماه ۱۷کیلو کم میکنم البته اگه عین خودشو اجرا کنم زیر نظر پزشک هم ...

چجور رژیمه میشه توضیح بدی راجبش

من حصله بلند مدت ندارم کوتاه هم نهایش ۵ کیلو 

1403/09/01
|
22:26
چجور رژیمه میشه توضیح بدی راجبشمن حصله بلند مدت ندارم کوتاه هم نهایش ۵ کیلو

حبوبات ،تنقلات،لبنیات کلا حذف 

سبزیجات آزاد 

میوه در روز دو واحد 

برنج ده تا قاشق ظهرا با ۱۸۰گرم  هر گوشتی که دوستداری 

شام دوتا سفیده تخم مرغ یا ۱۸۰گرم گوشت 

این خلاصش هست 


1403/09/01
|
22:29
2810
عبیدی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دکتر امین شاهرخی

حسناامیدم | 15 ثانیه پیش

برای سنجش کلاس اول میشه تجربیاتتون را بگین

mahemani | 24 ثانیه پیش

لطفا چند تا از دختر خانمایی که در حال حاظر دوست پسر دارن بیان

بهاردم | 54 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

از ازدواج سنتی متنفرممممم

بنظرم من برای آقای متاهل اصلا درست نیست ...
1 دقیقه پیش

فوبیای عجیییب

فوبیای فضای بسته دارم و اینکه تو قبر زند...
1 دقیقه پیش

تازگیا دی جی کالا ترب و های وب سرمو کلاه گذاشتن

دی جی که خوب بود
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
مهریمو گزاشتم اجرا بیاید ببینید شوهر سابقم چی استوری گزاشته 💔💔😭😭
توسط   helen08  |  9 ساعت پیش
برا داداشم رفتیم خواستگاری اما
توسط   ثلین  |  9 ساعت پیش
خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲
توسط   کیوووت  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کار زشت زن داداشم

baransiyah7676 | 2 روز پیش

توی ی رابطه ی یک و نیم سالم اما ب ازدواج ختم نمیشه چیکار کنم

ابن_کم_برادرابن_زیاد | 17 ساعت پیش

راستشو بگید اسم بچه هاتون داستان داره یا نه

shima1995 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خسته شدن از شوهر و زندگی متاهلی
توسط   hgfdfhjjjki  |  8 ساعت پیش
قرار بوده اسمتونو چی بزارن و کنسل شده خودم سکینه😁
توسط   نیلوفرخانوووم۵  |  8 ساعت پیش
فوبیای عجیییب
توسط   khatounmf  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک