کره بادوم زمینی و یکم شیره یا عسل یا اگه بتونی بخوری بدون چیز شیرین بهتره حتی.
ماست چکیده تو یه ظرف کوچولو بریز.
تخم مرغ آبپز هم میتونی از شب آماده کنی صبح سریع بخوری یا ببری.
بیرون هم هستی شیرکاکائو نگیر. شیر ساده بگیر.
الان زمستونه سرده، خراب نمیشه هر چی ببری بیرون.
اما حیفه همش کیک و شیر بیرونی نخور.
میوه با خودت ببر. یه دونه موز که کثیف کاری نشه. یه مشت آجیل.
اسی خدا بگم چیکارت نکنه😂
با اینکه سیر سیر بودم تاپیکتو دیدم هوس چیپس و ماست موسیر کردم داداشمو فرستادم واسم خرید😂😢
من نمیخورم با. این وجود پر از بیماریم از کیست و تنبلی و سنگ کلیه و.....حالا فک کن اینام بخورم ...ای خدااااا😭
من ۴ سال که عقد بودم دائم فست فود چیپس پفک و نتیجش شد چاقی و تنبلی تخمدان الان شش ماهیه لاغر شدم و تنبلی تخمدانمم رفع شده و غذا خوردنمون هم خیلی خیلی سالم شده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز