2777
2789
عنوان

تنبلی تخمدان

| مشاهده متن کامل بحث + 155 بازدید | 36 پست
اها نمیدونید نشونه هاش چیا بود تو سونو یا ازمایش؟میگن ورزش و اصلاح سبک بهترین داروعه براش انجام بده ...

آن شاللع ن جانم نمی دونم من فقط همین گفتن بهم 🥹

سلام کاربر خاموش از سال ۱۳۹۷ ✌️ی بار عضو شدم الان بار دوومه😌🫰

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

پریودم در حد ۳-۴ روز عقب جلو میشه ولی ریزش ندارم😭😂

درحد چنروز طبیعیه عقب جلوشه

بعدشم چیز خطرناکی نیس ک اقد نگرانی

من خودم تنبلی  دارم و دارم درمان میکنم

اگرم خدای نکرده تنبلی داشته باشی با اصلاح سبک زندگی اوکی میش

استرسو از خودت سعی کن دورکنی

...
هم آزمایش هم سونو ...بهم گفتن تنبلی شدید داری 🥲💔

عزیزم با اصلاح سبک زندگی اوکی میش نگران نباش

خواب

تغذیه

ورزش

شب زود بخاب صب زود پاشو

فست فود و غذاهای کنسروی و اینا نخور

ورزش بکن اما ورزشای سبک

مث پیاده روی ارام

شنا

دوچرخه سواری

پیلاتس

و استرسو سعی کن دورکنی

و یچیزی یادت باش ک اینای ک گفتمو ی شبه نمتونی اوکی کنی

کم کم خودتو عادت بده بهشون زود بخاب زود پاشو و کم کم ورزشو شرو کن و...

ب شبه نمتونی درمانش کنی باید صبور باشی

یچیز دیگم هس ک الان سرم شلوغ بعدا بت میگم برا تنبلی خوبه خودمم شرو کردم

...
عزیزم با اصلاح سبک زندگی اوکی میش نگران نباشخوابتغذیهورزششب زود بخاب صب زود پاشوفست فود و غذاهای کنس ...

قربونت عزیزم مرسی 🥺

من شبا خیلی زود میخوابم الحمدلله 😌🫰


سلام کاربر خاموش از سال ۱۳۹۷ ✌️ی بار عضو شدم الان بار دوومه😌🫰

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز