خوراکیای کم‌کالری بگید😭😭😭😢😢

asalbanoosham

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 6574

کالری شماری میکنی؟

منم رژیمم گشنم بود ۲۰۰ گرم ماست یونانی کم چرب خوردم 

چو دل بستم به خدا؛حسبی الله و کفی💕

1403/08/27

|

12:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

وایفای

عضویت: 1399/10/26

تعداد پست: 16969

سیب

خیار

شیر با خرما

بادوم گردو پسته

سفیده ی تخم مرغ

هویج 

اینا میتونه ضعفت رو بندازه

1403/08/27

|

12:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختران_بهشتی

عضویت: 1399/05/02

تعداد پست: 14335

پفیلا خرما عسل

هرجای دنیایی دلم اونجاست. من کعبه مو دور تو میسازم. من پشت کردم به همه دنیا. تا رو به تو سجاده بندازم❤️  ❤️

1403/08/27

|

12:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خواننده_خاموش

عضویت: 1395/07/24

تعداد پست: 39529

آب

دوست داشتن چیز عجیبی نیست شاید خریدن یه بیسکوئیت یه شکلات پاستیل یه پیام یه زنگ همین که توجه کنیم توهستی ارزشمندی و من دوستت دارم هم دوستت دارم هم دلم میخوادکه دوستم داشته باشی

1403/08/27

|

12:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ughp

عضویت: 1402/02/01

تعداد پست: 3152

یه بار یکی رفته بود دکتر رژیم داده بود. بهش گفته بود گوجه و خیار هر چقدر خواستی میتونی بخوری

1403/08/27

|

12:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آبجیجون

عضویت: 1398/10/29

تعداد پست: 16085

نون تست جو ،هویج کاهو 

این روزا از رو  نداری عاشق و معشوق میشن                           من یه لیلی‌میشناسم مهرشو از مجنون گرفت

1403/08/27

|

12:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خاله_سارا_۹۵

عضویت: 1398/05/09

تعداد پست: 8768

خیار گوجه هویج کاهو کلم

شکلات تلخ ۸۰درصد به بالا 

نخودچی  کشمش

1403/08/27

|

12:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ناینگی_گولو

عضویت: 1402/08/13

تعداد پست: 3542

میان وعده هویج و ساقه کرفس بجو

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

1403/08/27

|

12:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sahari_aaa

عضویت: 1400/06/20

تعداد پست: 1631

رایس کیک 

خیار

گوجه فرنگی

کاهو

مغز کاهو 

گل کلم 

من سبزیجات کلا زیاد دوست دارم بیشتر سبزیجات کالری کمی دارن 

کاربری دست 

1403/08/27

|

12:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

همبند

عضویت: 1398/10/06

تعداد پست: 660

به نظرم (به جز موارد استثنا) اگر آدم پرخوری نکنه و غذا رو درست بجوه، با غذا آب نخوره، لقمه‌ای قبل از سیر شدن دست از غذا برداره و آگاهی‌های معمولی که عموما ازش باخبریم رو رعایت کنه؛  نیاز به کارهای عجیب و به عذاب انداختن خود نیست و به مرور بدن به تعادل می‌رسه.

ضمن عرض ندامت نسبت به هرگونه فعالیت کاربری و بازدید از صفحات این سایت و هرگونه نقش‌آفرینی در رونق این مجموعه‌، امیدوارم بعد از این هرگز  بازدیدکننده صفحه‌ای از این سایت نباشم. 

1403/08/27

|

12:52

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamy_beauty_boy7

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 15727

نون جو

تخم مرغ ابپز خصوصا سفیده 

هویج و کرفس و خیار 

کاهو گل کلم و کلم بروکلی 

بادام نهایت ده عدد

سینه مرغ یا بوقلمون بدون چربی گریل شده یا ابپز 

شاید هم نظر نباشیم ، ولی هم وطنیم، هم جنسیم، و شاید همدرد پس همدیگر رو با احترام بدرقه کنیم.                                         

1403/08/27

|

12:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dorang

عضویت: 1401/05/01

تعداد پست: 13790

من اون تایم رژیمم فقط روزی ی بار میخوردم با میان وعده میوه

سیب خوبه ادمو سیر میکنه با دارچین و لیمو خوب میشد ماست کم چرب . خیار و سبزی 

(دورنگم)🎴تو مغزم خیلی صدا هس خیلی، تو سرم جنگله             صبح که از خواب پا میشم دلم میخواد کسی نباشه باهام حرف بزنه،میخوام از خونه که میرم بیرون کسی منتظرم نباشه، برگردم دل کسی تنگ نشه واسم،☻️۰ میخوام تنها باشم                                          در من تيمارستانی قصد شورش داره....یخیال پرداز روان           گیاه‌خوار💚 intjفمینیست💜  عاشق علم ونجوم👩🏻‍🚀فیلم باز فیلم خواستی ژانر مورد علاقت رو بگو چندتا بهت پیشنهاد بدم🧸 کیدراما عشقمه :)    من درون دنیای که تو مغزمه زندگی میکنم من صدا های تو مغزم میشنوم که واقعیت نداره من با افرادی که تو ذهنمه خوشحالم من با اشخاص غیر واقعی زندگی میکنم  روزی به مشکلاتی که اکنون رنجم میدهد خواهم خندید...و از پنجره بیمارستان روانی به بیرون خیره خواهم شد:)                       this is måneskin🫀متفاوت باش... مثلا بشین رو تلویزیون مبل ببین

1403/08/27

|

12:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یکتا۷۴

عضویت: 1398/06/14

تعداد پست: 11076

سبزیجات بخور چوب شورم کالریش پایینه

صلواتی هدیه کنید برای داداش ابراهیم...♡

1403/08/27

|

12:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_melo

عضویت: 1399/10/16

تعداد پست: 269

بخور ولی کم بخور سعی کن برنج اصلا در هفته ی بار بخوری بیشتر نون خور ولی اونم اندازه الان من همش غذا های نونی میپزم مثلا مرغ و گوجه بدون برنج کباب شده یا مثلا خوراک لوبیا چیتی با نون بدون برنج 

1403/08/27

|

12:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب