2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  ادبیات، فرهنگ و هنر
  3.  رویداد - جامعه
  4.  شکمم‌ با چند ساعت حلقه زدن می تونم آب کنم‌ لعنت‌ به شکم
2789
عنوان

شکمم‌ با چند ساعت حلقه زدن می تونم آب کنم‌ لعنت‌ به شکم

93 بازدید | 16 پست

با چقدر حلقه زدن لاغر کنم. سه تیکه شده شکمم‌ طبقه‌ طبقه از چاقی‌😭😭😭 

اگه روزی یه ساعت حلقه بزنم لاغر‌ میشم ؟؟؟ تورو خدا راهنمایی کنید 

نعنا‌ دیگه بوی‌ نعنا‌ نمیدی‌ ….                                               بی بی یادته‌ گفتم نامزد‌ کرده گفتی خدارو چه دیدی شاید شد ولی بی بی فقط تو دلت‌ روشن بود دل منو ندیدی که دلم قد‌ یه دریا‌خون شد از غضه‌ بی بی ………………. بی بی هم تو رفتی و هم اون  حالا  اون داره پدر میشه و من هنوز دخترم❤️‍🩹 عاشق پروفایلمم‌  
1403/08/25
|
18:51
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

تغذیتو درست کن تغذات ناسالم باشه، هله هوله بخوری و... هرچقدرم ورزش کنی فایده نداره

وای بزرگ‌ترین مشکلم همینه چه جوری حذف کنم 

نعنا‌ دیگه بوی‌ نعنا‌ نمیدی‌ ….                                               بی بی یادته‌ گفتم نامزد‌ کرده گفتی خدارو چه دیدی شاید شد ولی بی بی فقط تو دلت‌ روشن بود دل منو ندیدی که دلم قد‌ یه دریا‌خون شد از غضه‌ بی بی ………………. بی بی هم تو رفتی و هم اون  حالا  اون داره پدر میشه و من هنوز دخترم❤️‍🩹 عاشق پروفایلمم‌  
1403/08/25
|
18:52
2805
دکتر ایزد پناه
ورزش کن کنارش

به نظرت روزی یه ساعت بزنم تاثیر داره ؟ 

نعنا‌ دیگه بوی‌ نعنا‌ نمیدی‌ ….                                               بی بی یادته‌ گفتم نامزد‌ کرده گفتی خدارو چه دیدی شاید شد ولی بی بی فقط تو دلت‌ روشن بود دل منو ندیدی که دلم قد‌ یه دریا‌خون شد از غضه‌ بی بی ………………. بی بی هم تو رفتی و هم اون  حالا  اون داره پدر میشه و من هنوز دخترم❤️‍🩹 عاشق پروفایلمم‌  
1403/08/25
|
18:53

پدر کمرت درمیاد که. اول از همه رژیم بگیر. حذف هر نوع قند مصنوعی. از ساعت 6 عصر به بعد هم تا صبح فردا هیچی نخور جز آب. پیاده روی و فیتنس کار کن. مقاومتی برای شکم

بزن باران به نام هرچه خوبیست /به زیر آوار گاه پایکوبیست /مزارع تشنه جویباران پر از سنگ /بزن باران که وقت لای روبیست /بزن باران بهاران فصل خون است /بزن باران که صحرا لاله گون است /بزن باران و شادی بخش جان را /بباران شوق و شیرین کن زمان را /به بام غرقه در خون دیارم /به پا کن پرچم رنگین کمان را
1403/08/25
|
18:53
پدر کمرت درمیاد که. اول از همه رژیم بگیر. حذف هر نوع قند مصنوعی. از ساعت 6 عصر به بعد هم تا صبح فردا ...

وای ممنونم 

پس بده حلقه ؟ 

کاش نمی خریدم 

نعنا‌ دیگه بوی‌ نعنا‌ نمیدی‌ ….                                               بی بی یادته‌ گفتم نامزد‌ کرده گفتی خدارو چه دیدی شاید شد ولی بی بی فقط تو دلت‌ روشن بود دل منو ندیدی که دلم قد‌ یه دریا‌خون شد از غضه‌ بی بی ………………. بی بی هم تو رفتی و هم اون  حالا  اون داره پدر میشه و من هنوز دخترم❤️‍🩹 عاشق پروفایلمم‌  
1403/08/25
|
18:54
وای ممنونم پس بده حلقه ؟ کاش نمی خریدم

بد نیست اما به نظرم بیشتر از ده دیقه مجموعش تو کل روز نباشه. مثلا 3 دیقه بزن یه دیقه استراحت کن اینجوری تا 3 یا 4 ست. هر روز نزن. یک در میان

بزن باران به نام هرچه خوبیست /به زیر آوار گاه پایکوبیست /مزارع تشنه جویباران پر از سنگ /بزن باران که وقت لای روبیست /بزن باران بهاران فصل خون است /بزن باران که صحرا لاله گون است /بزن باران و شادی بخش جان را /بباران شوق و شیرین کن زمان را /به بام غرقه در خون دیارم /به پا کن پرچم رنگین کمان را
1403/08/25
|
18:56
واسه هرکسی ترک عادت فرق میکنه ، چجوریش با خودته ولی سعی کن کم کم حذفش کنیچون ورزش بدون رژیم و رعایت ...

دقیقا. من ورزش میکردم همه چی هم میخورم اینقد چاق شده بود حجیم شده بودم. الان ورزشو کمتر کردم با رژیم. بهتر جواب داده

بزن باران به نام هرچه خوبیست /به زیر آوار گاه پایکوبیست /مزارع تشنه جویباران پر از سنگ /بزن باران که وقت لای روبیست /بزن باران بهاران فصل خون است /بزن باران که صحرا لاله گون است /بزن باران و شادی بخش جان را /بباران شوق و شیرین کن زمان را /به بام غرقه در خون دیارم /به پا کن پرچم رنگین کمان را
1403/08/25
|
18:57

به مهره های کمرت آسیب میزنه یکساعت زیاده

از یه سنی به بعد غمها دیگه برای نرسیدن و نداشتن نیست..!! بلکه برای اینه که اون زمانی که واقعا میخواستی،نرسیدی و نداشتی و حالا که رسیدی و داری، میبینی چقدر غم انگیزه که دیگه هیچ مزه ای نمیده...
1403/08/25
|
19:07

باشگاه رژیم.........رو یکسال حساب کن تا تغییرات و احساس کنی

خودمو.......آرزوهامو.......دلسوزی کردن اطرافیان ..........قضاوت اطرافیان............ مسخره کردناشونو......مسافرتی که دوست دارم برم........خونه ایی که دوست دارم بخرم...............همه رو به خدا سپردم....  
1403/08/25
|
19:11
ببین من ۳ ماه حلقه میزدم درست حسابی ها ؛ همه تعجب کرده بودننننن انقد خوب لاغر شده بودم فقط حلقه بزن ...

روزی چقدر می زدین ؟ 

نعنا‌ دیگه بوی‌ نعنا‌ نمیدی‌ ….                                               بی بی یادته‌ گفتم نامزد‌ کرده گفتی خدارو چه دیدی شاید شد ولی بی بی فقط تو دلت‌ روشن بود دل منو ندیدی که دلم قد‌ یه دریا‌خون شد از غضه‌ بی بی ………………. بی بی هم تو رفتی و هم اون  حالا  اون داره پدر میشه و من هنوز دخترم❤️‍🩹 عاشق پروفایلمم‌  
1403/08/25
|
19:14
2810
عبیدی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کد طلا

کاکرویوگا | 13 ثانیه پیش

آدم رک

مجنون_دل_افگار | 42 ثانیه پیش

جای گزیدگی نمیدونم چه حیوونیه برای دو روز پیشه عکسشو گذاشتم کسی تجربه داره

بیحوصله۱۰۰ | 59 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

مامانش تو خواستگاری گفت قبلا میخواستیم بیایین خواستگاری 😑😭

متوجه نشدم
58 ثانیه پیش

چرا ما همش از واژه های عربی استفاده میکنیم⁉

اونم زینتی
58 ثانیه پیش

میدونین از چی میسوزم⁉️😩😩

اره بعضی هاشون تا امسال هنوز از اون کلیپ...
58 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
افتابگردونم همونی ک مهمون پررو برام اومده بود
توسط   افتابگردونننن  |  1 روز پیش
کیا با وجود کتک خوردن از شوهرشون هنوز دوسش دارند
توسط   معجزه_زندگیییی  |  1 ساعت پیش
درو باز کردم مرد همسایه اومد بیرون از خونش
توسط   روزای_خوبم_میرسه  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دیشب خونه جاریم شام بودیم برگ هامون ریخت

catherine_the_great | 1 روز پیش

درو باز کردم مرد همسایه اومد بیرون از خونش

روزای_خوبم_میرسه | 1 روز پیش

افتابگردونم همونی ک مهمون پررو برام اومده بود

افتابگردونننن | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کی حس ششم داره بیاد
توسط   pargham  |  59 دقیقه پیش
بیایید عکس بزاریم نظر بدیم اول هم خودم عکس خودمو میزارم 🤩
توسط   kvgjcfyfrf  |  56 دقیقه پیش
کیا با وجود کتک خوردن از شوهرشون هنوز دوسش دارند
توسط   معجزه_زندگیییی  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک