من جدیدا عادت کردم غذا هیچی نیمخورم
ناهار و شام و صبحانم شده هله هوله و چیپیس و پفک و کروسان و بستنی و.....
اصلا نمیتونم ترکش کنم
غذا هم جز ماکارونی و سمبوسه و زرشک پلو هیچی دیگه خوشم نمیاد بخورم جاش اون هله هوله هارو میخورم
بعد بقیه این چیزارو میخورن چااق میشن
من از ۴۹ شدم ۴۷ کیلو
عجیب نیست؟😪
بعد چطور ترکشون کنم خودمم خسته شدم
وزن رو بی خیال، رحم به سلامتیت کن لطفا
بنظرم دستپخت مادر گرامی خوب نیس! منم یه زمانی مادرم افسرده بود غذاهاش افتضاح شده بود منم رفتم سمت هله هوله
خب عجیب ک نیست بدنت داره تحلیل میره و ماهیچه هات تحلیل میرن تا بتونه نیاز های بدن رو براورده کنه
باید غذا بخوری هله هوله رو بنداز دور
میوه روزی دو تا سه تا بخور ویتامین بدنت تامین بشه
مغزیجات هم فراموش نشه..معزیجات نمکی یا کارخونه ای نه ها...مغزیجات سالم
سلامتیت در خطره عزیزم
دیگه مهمتر از سلامتی چی هست که نتونی ترکش کنی
منم ب همین درد دقیقا ب همین درد گرفتارم .....شوهرم میگ بچه نداریم ولی تو خودت اندازه ده تا بچه کوچیک جلوت هله هوله میذاری میخوری بعد میلت ب غذا نمی‌کشه جدیدا ک اعصابم ب هم ریخته اینجوری شدم😑
ببین یه بار پولتو جای اینکه بدی هله هوله برو رستوران مثلا غذا بگیر شاید از اونا خوشت اومد
