وااای رژیم حذف قندمو شکوندم😭😭😭 صفحه 2

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/09

تعداد پست: 1387

عب نداره با ی بار هیچی نمیشه ولی دیگه نخور و همچنان رژیمتو ادامه بده فقط تو این دوماه رژیم حذف قند ب ...

هیچی والا

تغییری حس نمیکنم

شاید فقط یه ذره پف صورتم خوابده

اونم مطمین نیستم

حتی وزنم کم نکردم

1403/08/24

|

19:04

00broken00

عضویت: 1402/10/12

تعداد پست: 2910

شما که حذف کردید ، چه تاثیرات مثبتی دیدید و کلا جه تغیراتی کردید ؟

هیچوقت چاق نشدم البته من از دوران کودکی لاغر بودم

دیگه پوستم خوبه

و بدنم قوی

تونمیدونی‌کجایی!بهش‌فک‌نکن‌چون‌قرار‌نیس‌بفهمیم

1403/08/24

|

19:04

soofia279

عضویت: 1401/03/23

تعداد پست: 1884

هیچی والاتغییری حس نمیکنم شاید فقط یه ذره پف صورتم خوابدهاونم مطمین نیستمحتی وزنم کم نکردم

پف صورتت حالا واقعا خوابیده؟ چون دنبال اینم من

1403/08/24

|

19:05

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/09

تعداد پست: 1387

من همین دو ماهم نمیتونم بگیرم باز خوبه تو تونستی

فقط چند روز اول سخته

1403/08/24

|

19:05

00broken00

عضویت: 1402/10/12

تعداد پست: 2910

شما که حذف کردید ، چه تاثیرات مثبتی دیدید و کلا جه تغیراتی کردید ؟

اینم بگم

من بچه بودم ک حذف کردم تغییری نکردم

فقط همونجوری موندم 😂😂مث بچه ها

تونمیدونی‌کجایی!بهش‌فک‌نکن‌چون‌قرار‌نیس‌بفهمیم

1403/08/24

|

19:06

00eshgh00

عضویت: 1400/10/23

تعداد پست: 16128

فقط چند روز اول سخته

من کتوژنیک گرفتم اونم قند نداشت سخت بود یه هفته فقط تونستم بگیرم

رژیمتو مثل کتو بود؟

خدایا یا منو لاغر کن یا بقیه رو چاق😐😂....هدفمو تو امضام می‌نویسم که هر روز ببینمش عزیزم توروخدااااا رژیمتو ول نکن دقیق یه ماه و نیم مونده تا شب یلدا توروخدا لاغر شو 😐چه وضعشه خدایی هی رژیم هی ورزش از اونور هی شیرینی و شکلات.....بسه دیگه خسته نشدی لاغر شو برا شب یلدا یه پیرهن خوشگل بپوش برو مهمونی همه کف کنن....اگه شب یلدا امضامو خوندین بهم بگین لاغر شدی یا نه😁وزن فعلی 83 روز 16 آبان...هر چقدر با پستم حال کردین تو کانال پوشاکم عضو شین تو روبیکا مرسیییی😘❤️pooshak__helen

1403/08/24

|

19:06

anitasadr

عضویت: 1402/06/12

تعداد پست: 7566

چجوری باید کبدو پاکسازی کرد

والا خودمم دنبالشم

1403/08/24

|

19:08

مادرشوهرتم

عضویت: 1400/03/17

تعداد پست: 14096

هرچی تو اینستا میبینن واسه خودتون تجویز نکنین

یه دلیل منطقی بگید که ثابت کنه حذف قند مصنوعی کار اشتباهیه!

1403/08/24

|

19:09

2 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/09

تعداد پست: 1387

من کتوژنیک گرفتم اونم قند نداشت سخت بود یه هفته فقط تونستم بگیرم رژیمتو مثل کتو بود؟

من هیچ رژیم خاصی نداشتم فقط قند مصنوعی ووشکرو قند رو حذف کردم ، کیک و شکلات و بستنی و اینجور چززای کارخونه ای

1403/08/24

|

19:10

00eshgh00

عضویت: 1400/10/23

تعداد پست: 16128

من هیچ رژیم خاصی نداشتم فقط قند مصنوعی ووشکرو قند رو حذف کردم ، کیک و شکلات و بستنی و اینجور چززای ک ...

آها

تو رژیم کتو خرما و نون و برنجم حذف بود

خدایا یا منو لاغر کن یا بقیه رو چاق😐😂....هدفمو تو امضام می‌نویسم که هر روز ببینمش عزیزم توروخدااااا رژیمتو ول نکن دقیق یه ماه و نیم مونده تا شب یلدا توروخدا لاغر شو 😐چه وضعشه خدایی هی رژیم هی ورزش از اونور هی شیرینی و شکلات.....بسه دیگه خسته نشدی لاغر شو برا شب یلدا یه پیرهن خوشگل بپوش برو مهمونی همه کف کنن....اگه شب یلدا امضامو خوندین بهم بگین لاغر شدی یا نه😁وزن فعلی 83 روز 16 آبان...هر چقدر با پستم حال کردین تو کانال پوشاکم عضو شین تو روبیکا مرسیییی😘❤️pooshak__helen

1403/08/24

|

19:10

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/09

تعداد پست: 1387

آهاتو رژیم کتو خرما و نون و برنجم حذف بود

نه من تا دلت بخواد برنج و سیب زمینی و نون میخورم

1403/08/24

|

19:12

00eshgh00

عضویت: 1400/10/23

تعداد پست: 16128

نه من تا دلت بخواد برنج و سیب زمینی و نون میخورم

اونا هم نشاسته داره اگه برا سلامتیت اون رژیمو گرفتی اینا رو هم باید کم کنی

خدایا یا منو لاغر کن یا بقیه رو چاق😐😂....هدفمو تو امضام می‌نویسم که هر روز ببینمش عزیزم توروخدااااا رژیمتو ول نکن دقیق یه ماه و نیم مونده تا شب یلدا توروخدا لاغر شو 😐چه وضعشه خدایی هی رژیم هی ورزش از اونور هی شیرینی و شکلات.....بسه دیگه خسته نشدی لاغر شو برا شب یلدا یه پیرهن خوشگل بپوش برو مهمونی همه کف کنن....اگه شب یلدا امضامو خوندین بهم بگین لاغر شدی یا نه😁وزن فعلی 83 روز 16 آبان...هر چقدر با پستم حال کردین تو کانال پوشاکم عضو شین تو روبیکا مرسیییی😘❤️pooshak__helen

1403/08/24

|

21:50