واقعا از اضافه وزن خسته شده باشه،بیاد باهم شروع کنیم
من
بیا بهت برنامه غذایی و ورزش توخونه بدم عالی میشی
من هستم
دو ماهه شروع کردم
فست ۱۶ .۸
عالیه
سایز زیاد کم کردم ولی وزن فعلا سه کیلو
من میخوام کم کنم
پایه ام
همه هستن پایه نیستن😂😂
من ولی اضافه وزنم زیاد نیست دنبال گروه تلگرام میگردم به هم انگیزه بدیم
من دیسک کمر دارم حداقل باید ۲۰کیلو کم کنم...الان ۸۲ کیلوام
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز