لطفا ی قرصی معرفی کنید ک کم عوارض باشه و چربی سوزیش بالا باشه من هرروز باشگاه میرم ولی شکمو پهلو دارم
لطفا اگه تجربه خوردن قرص لاغری دارید بگید
نظرتونم راجب نیچرفیت یا cla اگه شناخت دارید لطفا بهم بگید
گلپر+ سماق +زنجبیل و+ عسل
گلپر و...به میزان هم بزار وبعد عسل بریز تا خوب خمیری بشه مثل قرص درستش کن وبزار خشک بشه ...
یک یا دوعدد قبل از نها وقبل از شام مصرف کن قبل از خواب هم بخور
بعد از دوهفته تاثیرش رو میبینی 😌...
یه قرص اسمشو یادم نیست قبل غذای کربوهیدارت دار خورده میشه و نمیزاره غذا جذب بشه . همینجا میگفتن خوب بوده اما مطمن نیستم درست بگن
کسی تجربه خوردن هیچ قرصی رو نداره ینی🤕
واقعا ،واقعا سعی کن نشاسته هم کمتر استفاده کنی چند کیلویی
به میزان وزنت مثلا مثلا میگم ۷۰ کیلویی تو مجازی ۷ قاشق برنج بخوری ...
یک قاشق برنج برای وزن ده کیلو
اینو یک سال پیش یه خانم دکتر بهم گفت که وزن ایده آل داشته باشم .خیلی ها هم از این قرصی که بهت گفتم تاثیر دیدن وراضین عوارضی هم نداره ...
من خودم میخوام از فردا شروع کنم چون میخوام باشگاه رو شروع کنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز