2777
2789

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

جوون هستن اکثرا ولی سالمند هم دارن اونا هم تقریبا کم غذا نیستن

جوونا خب حقیقتا غذا زیاد میخورن ماشالا 

سالمندا هم معمولا کم میخورن عزیزم شاید غذای خاصیو زیاد بخورن ولی فسنجون چیزی نیست که زیاد بخورن 


اخه خیلی دوس دارن میدونم 😃دیدم چقدر میخورن

والا من خودم عادت دارم وقتی مهمون دارم مثل رسم شده برامون تو خونه که میزان خدمات رسانی به افراد حوون باید بالا باشه

معمولا افراد مسن خب علاقمند به چایی و چیزهای سادن چون معمولا مشکلات قندی و فشار و چربی دارن برا سنشون هم مناسب نیست زیاد خوردن ولی جوونا معمولا همه قوین و اهل خورذنن برا همین دو نوع غذا درست میکنم و زیاد هم 

حتی اگر بشه برای شاممون هم درست میکنم حالا اگر کم اومد نهار از همون اضافه میکنم که قایم کرده بودم در غیر این صورت مشکل شام نداریم

برای هفت نفر جوون چقدر مواد فسنجون شما میذاری؟؟

اها اگر ۷ تا جوون باشن تقریبا ۲ کیلو برنج درست میکنم و هر‌مرغ اگر بزرگ باشه و ۸ تیکه کرده باشنش باز ۲ تا میذارم اینجوری که سهم هر نفر حداقل یه سینه ی بزرگ یا یه رون و یه سینه باشه

برای هفت نفر جوون چقدر مواد فسنجون شما میذاری؟؟

گردو هم حتما بذار 

به ازای هر یک نفر ۲ قاشق غذاخوری گردو بذار 

نوش جونتون عزیزم

راستی خودتونم حساب کنید یادتون نره😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نمازاول وقت

رهگذرm | 43 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز