2777
2789
عنوان

لاغری

268 بازدید | 4 پست

خانما حبوبات چاق کننده هست؟میخوام یک روز در میون حبوبات بزارم تو رژم غذایی ناهار فقط بخورم و شام و بقبه روز رو فقط و فقط آدامس و آب ناهار و هم هر چی بود در حد ۵ قاشق برنج نه بیشتر نه کمتر روغن خیلیییییی کم اما باز روغن باید خورده بشه و اینکه شام هم خیلی چیز سبک مثل سالاد خیار و گوجه و پیاز با سرکه سیب یا بسکوییت و چای یا میوه هر چی بود اما میخوام یک روز در میون ناهار حبوبات بخورم به نظرتون چاق میکنه ؟

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

بزنامه جزیره رو نصب کن دقیقا کالری همه چی رو بهت میده و مقدار مصرفت دستت میاد 

حبوبات کالریشون زیاده

“سیگار کشیدن نشونه‌ی بزرگ شدن نیست، گل کشیدن تفریح نیست، بد دهنی بانمک نیست، خریت شجاعت نیست، بی قانونی زرنگی نیست، هرکی فالورش زیاده آدم حسابی نیست، هرزگی افتخار نیست، ولنگاری آزادی نیست، دین ابزار کاسبی نیست، هر مزخرفی تولید محتوا نیست، رویا فروشی کارآفرینی نیست، هر حرف قشنگ و جذابی درست نیست” و به نظرم کوتاه مختصر مفید؛ ۹۹٪ آدما و چیزا سر جای خودشون نیستن...!🦋ماکه پروانه خواهیم شد بگذار دنیا هرچه میخواهد پیله کند🦋(استاد قنادی و عاشق آشپزی) 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز