نه مث شکمن که بکشی عقب معلوم نباشه نه مثل بازو و رون با لباس مناسب اصلاح میشن همه جوره گند میزنن تو استتیل آدم دیر تر از بقیه جاها آب میشن
بدتر از اونم اینه که هیپ دیپ داشته باشی بدتر تو چشمن
اه😒
بخوام از خودم بگم یکی که تا میاد خوشی کنه پس گردنی میخوره🙃بابابزرگای عزیزم.کی میشه بیام پیشتون و دوباره ببینمتون؟😔بزرگترین درسی که زندگی بهم داد این بود که هیچکی نمیتونه زندگیتو تغییر بده جز خودت!ای کاش میتونستم به گذشته برگردم و به خودم بگم فکر نکن یه مرد میتونه زندگیتو تغییر بده،پاشو زندگیتو بساز!💔هزاردفه مردم تا بتونم زندگی کنم ولی هردفه شکست خوردم.شاید مرگ واقعی بتونه بهم زندگی ببخشه🙂گاهی دلم میخواد بچه دار شم ولی همینکه یادم میفته خودم قربانی بیتجربگی پدر و مادرم شدم پشیمون میشم.دلم نمیخواد این حرفارو پشت سرشون بزنم ولی اینجا مینویسم که یادم بمونه تا وقتی شرایط درستی ندارم بچه دار نشم😔
عزیزم من چی بگم ک 3 ماه بیشتره کلا حذف قند مصنوعی کردم از هر کی و هر چی میشنیدم ک قند و حذف کنی اول ...
طی این مدت یه چیزی فهمیدم اینکه تغذیه نصف ورزش کزدن تاثیرشه
ورزش خیلی مهمه من فقط ورزش میکنم اونم فیتنس بدون رژیم توی شه ماه چهار سانت از دور کمرم کم شد خیلی عالی بود
حالا رژیمم بگیری که قطعا نتیجش بهتره ولی بازم میگم ورزش مهمترینه نه رژیم
بخوام از خودم بگم یکی که تا میاد خوشی کنه پس گردنی میخوره🙃بابابزرگای عزیزم.کی میشه بیام پیشتون و دوباره ببینمتون؟😔بزرگترین درسی که زندگی بهم داد این بود که هیچکی نمیتونه زندگیتو تغییر بده جز خودت!ای کاش میتونستم به گذشته برگردم و به خودم بگم فکر نکن یه مرد میتونه زندگیتو تغییر بده،پاشو زندگیتو بساز!💔هزاردفه مردم تا بتونم زندگی کنم ولی هردفه شکست خوردم.شاید مرگ واقعی بتونه بهم زندگی ببخشه🙂گاهی دلم میخواد بچه دار شم ولی همینکه یادم میفته خودم قربانی بیتجربگی پدر و مادرم شدم پشیمون میشم.دلم نمیخواد این حرفارو پشت سرشون بزنم ولی اینجا مینویسم که یادم بمونه تا وقتی شرایط درستی ندارم بچه دار نشم😔
دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباسهای خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!
اما افتادگی رحم و نه والا من سه ساله حلقه میزنم خیلیم راضیم شکمم تخت شده کمرم خیلیی باریک شده کلن رو فرم اومدم خیلی عالیه شماهم برا شکم پهلو فقد حلقه بزن