2777
2789
عنوان

اضافه وزن شديد باعث درد بدنم شده

| مشاهده متن کامل بحث + 262 بازدید | 31 پست
قبل بارداریت خوب بودی یعنی زایمان اینهمه تاثیر می‌ذاره رو وزن یا خدا من هنوز باردار نشدم از همین چیز ...

من تا هفت ماهگي كسي نميدونست باردارميهو بالا رفت وزنم

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

ورزش بري شيرت تلخ ميشه برا رژيمم بايد شير دهي بگيري شيرت كم نشه كه خواهو ناخواه ميشه

جدي ورزش تلخ ميكنه؟ شيرم خيلي بود خيييلي يمدت قرص ضد بار اري خوردم كم شد. ول كردم باز بهتر نشده ولي مثل اول ن 

بخاطر شیرینی خوردن آنقدر اضافه کردی یا اشتهات کلا زیاد بود؟ ولی من تو یک سال ده کیلو کم کردم

ن اشتها نداشتم اتفاقا همش بالا مياوردم ميل به شيرميي داشتم و ميخوردم حس ميكنم بخاطر همين ولي ن در حد٤٠ كيلو ميگن ژنتيكي و بخاطر هورمونا هست

قبل بارداریت خوب بودی یعنی زایمان اینهمه تاثیر می‌ذاره رو وزن یا خدا من هنوز باردار نشدم از همین چیز ...

دقيقا تمام شكمم تا زير بغلم شده ترك قهوه اي بارداري

ن اشتها نداشتم اتفاقا همش بالا مياوردم ميل به شيرميي داشتم و ميخوردم حس ميكنم بخاطر همين ولي ن در حد ...

و شایدم قرص های ویتامین که میخوردی 

راهش چیه چاق نشیم تو بارداری اگه میدونی بگو من خودمو کشتم شکمم رو تخت کردم 

دقيقا تمام شكمم تا زير بغلم شده ترك قهوه اي بارداري

باید شکمت رو هر روز روغن مالی میکردی 

چقدرم بد میشه می‌دونم آدم اعتماد به نفسش رو از دست میده 😔 

زن داداشم به جز اینا تمام دندوناشم بعد زایمان داغون شده

و شایدم قرص های ویتامین که میخوردی راهش چیه چاق نشیم تو بارداری اگه میدونی بگو من خودمو کشتم شکمم رو ...

ن چون وزنم بالا بود قبل زايمان دكار اصلا بهم قرص ويتامين نداد فقط اهن و كلسين ويتامين دي

راهشو نميدونم من هم تحرك داشتم هم دانشگاه ميرفتم كلا درگير بودم پياده ميرفتم بعضي موقع و درس ميخوندم كل كارتي خونه ميكردم ولي اينجور شدم اصلا ورم كرده بودم وحشتناك پاهام از ورم شديد ميخاريد ميخواست بتركه😅

باید شکمت رو هر روز روغن مالی میکردی چقدرم بد میشه می‌دونم آدم اعتماد به نفسش رو از دست میده 😔 زن د ...

منم حس ميكنم دوتا دندونن خاليه

ولي قرص كلسيم بهم كمك كرد اين اتفاق تا حد زيادي نيفته

بنظرم اوج فداكاري يه ادم زايمان بعدش هيچوقت جسمي و روحي خود سابقت نميشي همه چيت تغيير ميكنه 

ن چون وزنم بالا بود قبل زايمان دكار اصلا بهم قرص ويتامين نداد فقط اهن و كلسين ويتامين ديراهشو نميدون ...

عجب 

باید برم دکتر زنان بپرسم راهش چیه بعد بارداری برگردیم به حالت قبلی 

ولی حالا فدا سرت 

رژیم سخته اعصاب و تحمل میخواد ولی ارزشش رو داره

عجب باید برم دکتر زنان بپرسم راهش چیه بعد بارداری برگردیم به حالت قبلی ولی حالا فدا سرت رژیم سخته اع ...

قبلا با رژيم٣٠ كيلو و ن كردم ولي خيلي سال ازش گذشته نوجوون بودم

2810
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز