2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  چرا هرکاری میکنم باسنم حجم نمیگیره
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
بدنیازی حداقل ۲ سال باید بری با تغذیه سرشار از پروتئین و کربوهیدرات مداوم

اصلا یکی از فامیلامون تو خونه اسکوات می‌زده یدونه حرکت ک‌گف اسمش کگله اصلا چشم گیر تغییر کرده 

1403/08/18
|
10:45

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

والا بالاتنه هم اصلا ارثی نیس ولی بشدت بزرگن اونا هم کوچیک‌نمیشن

😂😁خب ادم یا ازین شانس میاره یا ازون 


بفرما خوبه دیگه من از هیچکدومش شانس ندارم😂😂

هرچه دادم به اوحلالش باد
1403/08/18
|
10:59
اصلا یکی از فامیلامون تو خونه اسکوات می‌زده یدونه حرکت ک‌گف اسمش کگله اصلا چشم گیر تغییر کرده

ورزش کگل خیلی خوبه تو گوگل هم سرچ کنی ورزش های مخصوص حجم دهی باسن پیدا میشه

1403/08/18
|
10:59
شش ماه باید بدنسازی رو بریتا نتیجه رو ببینیو ادامه بدیاگه اینطور بود اینهمه فلت وجود نداشت! 😁

والا تو باشگاه اکثرا ژل زده بودن اومده بودن بدنسازی😐می‌دونی باسنم بالا رفته فروش ولی بزرگ نشده

1403/08/18
|
11:00
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سوال زنانه دارم فقط خانما بیان

ذرت_مکزیکی_باآویشن | 12 ثانیه پیش

تا حالا تجربه اینو داشتید که واستون دعا بگیرن و یک‌سری کارها دست خودتون نباشه

___delnia | 14 ثانیه پیش

شغل لبنیاتی

agreza | 21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چقد دانشگاه مزخرفه

من کلا نه میرم نه میخام برم
26 ثانیه پیش

دوقلو دارم یکی از قل ها رو دادم مامانم

هرکی دوقلو داره عکس بزاره خووو
27 ثانیه پیش

داره بارون میاد

آمین💔🥺
27 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
ب مادرشوهرم گفتم‌میخاری😔بیاین
توسط   maaaahdokht  |  57 دقیقه پیش
مهریمو گزاشتم اجرا بیاید ببینید شوهر سابقم چی استوری گزاشته 💔💔😭😭
توسط   helen08  |  1 روز پیش
دوقلو دارم یکی از قل ها رو دادم مامانم
توسط   مامان_اینده  |  18 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید تک نیت 🧜🏻‍♀️⛅️🤍🌬

مرلین_هستم | 1 روز پیش

خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲

کیوووت | 1 روز پیش

فوبیای عجیییب

khatounmf | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
نظرتون راجب دو تا خواهر شوهر داشتن چیه
توسط   mahta_21  |  11 دقیقه پیش
نماز شب معجزه حاجت روایی مخصوصا برای ازدواج و حاجت های سخت
توسط   گلبانو۲۱  |  11 دقیقه پیش
استوری ی نفرو دیدم …
توسط   miminoo  |  11 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک