هرصبح اینا رو میخورم و پنیر اینها حذف کردم
به نظرتون ضرر داره؟
پنیر که سالمه ویتامین هم داره
چرا نمیخوری
پنیر هم خوبه بخور
چه ضرری گرمیجات خوبه عزیزم
نه
منم چند روزه پنیر رو گذاشتم کنار ، چون میگن صبح ها نخورید ، شب بخورید اونم با گردو.
شیره انگور میخورم به همراه کره بادام زمینی. شیره که خوبه.
ولی موندم کره بادام زمینی خوبه یا مضر .
نه فقط مجردی یا متاهل؟
بهتره تنوع داشته باشی حداقل هفته ای دو روز ی چیز دیگه بخور عسل تخم مرغ عدسی حلیم و..... متخصص طب سنتی میگفت هیچ خوراکی رو طولانی مدت نخورید حتی اگه خیلی خاصیت داره یا بهتون می‌سازه
نه خیلی هم خوبه
اصولا لبنیات رو بهتره شب بخوری چون یه حالت خواب آور و کسل کننده داره باعث میشه بهترم بخوابی
موارد شیرین و پر انرژی هم صبح
ترکیب شیره انگور یا سه شیره با ارده
یا تخم مرغ آب پز و اینچیزا خیلی هم خوبه برای صبح
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز