اصلا فکرشم نکن با بچه که سختر بود
خداروشکر کن جدا شدی و بچه نداری
نجات از افسردگی سخته
منم بعد ۶ سال هنوز سرپا نشدم
الانم باز دچارشم
اول روانپزشک برو یه قرص بده گریه اضطراب استرست رفع بشه
بعد هم باید خودت شروع کنی قدم های کوچیک کوچیک
مثلا یه دوش کوتاه
یه مو شدنه کردن و ....
و از همه مهمتر تنها نمونی خیلی زیاد
و ورزش