خاکشیر رو غروب بزار تو اب خیس بخوره بعد صبح قبل از اینکه صبونه بخای بخوری
اول مقداری نبات رو پودر کن بعد تو قابلمه کوچیک روحی بزارش رو اجاق ی مقدار ک نباتت رنگش عوض شد سیاه شد
اب خاکشیرتو خالی کن ولی همشو خالی نکن نصف کمتر اب بزار بمونه بریزش روی پودر نبات ت ک رنگش عوض شده یه جوش خورد خاموشش کن و بخورش ولی حتما ناشتا باید باشی
یا برگ صنا(ثنا)دم کن بخور