اصول برنامه ریزی کنکور 🦋🤍

من اینجام تا 10 اصل برنامه ریزی بهت بگم

پس همین الان دفتر و خودکارت اماده کن و بشین پای حرف هام💎✍🏻

🔠 اولین اصل برنامه ریزی:

اصل شروع برنامه✅

📗 بهترین درس برای شروع برنامه چیه?

منی که از ریاضی خوشم نمیاد نیازه اول بخونمش؟😭

🔠دومین اصل برنامه ریزی:

تعداد واحد های مطالعاتی من در طول روز چقدر باشه🤔

اگر سه تا درس خوندم چقدر پیشروی داشته باشم?🤓

🔠سومین اصل برنامه ریزی:

چشم انداز برنامه، روزانه باشه یا هفتگی?

عشقی و دل بخواهی درس نخون🤯❌

🔠 چهارمین اصل برنامه ریزی:

تنوع و جامعیت برنامه 

من فقط تا آخر هفته جامعه و اقتصاد و روان میخونم🤦‍♂️😐

🔠پنجمین اصل برنامه ریزی:

تعادل در برنامه ریزی، کدوم درس ها نباید باهم در یک روز خوانده شوند ?

خب میخوام بهتون بگم 

چطوری میشه🤔 

از ساعت ۱۱ صبح تا ساعت ۱۲ شب

حداقل ۹ ساعت درس خوند👩🏻‍🏫📒

.

.

.

1⃣✅نکته اول:

لطفا هرچی که لازم دارید ، دم دستتون قرار بدین مثل آب نوشیدنی و کتابهای مختلف که نیاز نباشه از محل درس خوندن خارج بشید🧋📚

2⃣✅نکته دوم:

گوشی و ساعت هوشمند از خودتون دور کنید با ساعت معمولی زمان بگیرید ! اگر نیاز به فیلم یا فایل دارید اینترنت گوشی رو قطع کنید و دسترسی به اپلیکیشن هارو محدود کنید🤳🏻📱

3⃣✅نکته سوم:

بازه های ۵۰ دقیقه ای مطالعه داشته باشید  ۱۰ دقیقه استراحت🧘🏻‍♀

4⃣✅نکته چهارم:

توی تایم های استراحت تون با گوشی بازی نکنید📲❌

5⃣✅نکته پنجم:

برای تایم غذا و خروج از محل مطالعه آلارم بذارید که زمان از دستتون خارج نشه🕰

کارشناسی ارشد مشاوره دارم عزیزم 

❌چی باعث میشه که نوسانی درس بخونیم؟

◀️استراحت های طولانی برای انگیزه گرفتن قبل مطالعه و حین مطالعه 

◀️عدم داشتن برنامه ریزی استاندارد

◀️کمالگرایی در مطالعه برای داشتن بهترین مطالعه

◀️مقایسه کردن روند مطالعه با بقیه دوستان

فکر کردن به آینده و گذشته

✔️ راهکار اینکه نوسانی درس نخونیم چیه ؟

1️⃣یادداشت کردن روزانه ساعت مطالعه 

_نوسان روزانه رو بهت نشون میده و برای رسیدن به یک میانگین مشخص انگیزتون رو بیشتر میکنه

2️⃣میانگین گرفتن از ساعات مطالعه 

_اخر هفته ، میانگین ساعت مطالعه روزانه خودت رو حساب کن 

و عددش رو پایه مطالعاتیت قرار بده

3️⃣برنامه ریزی دقیق داشته باش

_نداشتن برنامه باعث میشه تا یه روز که برای مطالعه مصمم نیستی ، زود بهونه درس نخوندنه جور بشه و اسونتر از زیر بار درس خوندن شونه خالی کنی. 

4️⃣انتخاب مشاور درست

_وجود فردی که نسبت به توانایی ها و روحیات تو آگاه باشه و برنامه ای متناسب با عملکرد و سطح تو دراختیارت قرار بده 

عزیزم خودم به عنوان یه مشاور که خیلی زیاد قبولی داشتم با بهترین رتبه و بهترین رشته 

میگم که مشاور خیلی تاثیر داره تو موفقیت آدما 

اگه هزینه ش زیاد نبوده بنظرم سراغ یه مشاور برو که اول برنامه ش اصولی باشه دوم پیگیر و دلسوز 

اینها خیلی موثرن در موفقیت فرد