من اعتماد به نفسم پایینه سعی میکنم تظاهر به اعتماد به نفس کنم ولی خیلییی پایینه و اگه اعتماد به نفسم بالا بود مطمئنم کلاااا زندگیم فرق داشت
کتاب و اینا هم واقعا اون اثری که باید داشته باشه نداره یه وقتایی که تو جمع قرار میگیرم یکم بالاتر میره ولی باز موقته واقعااا نمیدونم چیکار کنم
کسی جواب داد لایکم کن منم همین مشکل تو رو دارم🥲
خودشناسی
من مشاورم، این کتاب رو به مراجعینم توصیه میکنم و عالیه:
ارام در میان دیده ها از حسین امیری، بخون و حتما تمرین هاش رو انجام بده تاثیرش رو میبینی
در چه موردی اعتماد به نفس نداری چهره یا تیپ ؟؟ اگه به خاطر چهره اعتماد به نفس نداری (ربطی به زیبایی داشتن یا نداشتن نداره )
اگه میتونی کارای زیبایی انجام بده مثلا مژه بکار اگه دوسداری
یا لنز بگیر با این کارای موقت میتونی اعتماد به نفستو بالا ببری
درسته کتاب و مطالب و ی سری چیزا تاثیر داره اما این کارای زیبایی موقت ، تاثیرش بیشتره رو اعتماد به نفس
ببین نابود میشی با این طرز فکری که داری
فقط سعی کن مسلط باشی رو صحبت کردن و اونقدر تلاش کنی تا خودت نتیجه کاراتو بپذیری.
اگه خجالتی هستی عیب نداره همونجوری که هستی باش اینجوری قشنگ تره بخوای تظاهر به اعتماد بنفس بکنی ولی از درون وقتی کار اشتباهی انجام دادی خودتو سرزنش کنی اینجوری بدتر اعتماد بنفست صفر میشه
