ببین نابود میشی با این طرز فکری که داری
فقط سعی کن مسلط باشی رو صحبت کردن و اونقدر تلاش کنی تا خودت نتیجه کاراتو بپذیری.
اگه خجالتی هستی عیب نداره همونجوری که هستی باش اینجوری قشنگ تره بخوای تظاهر به اعتماد بنفس بکنی ولی از درون وقتی کار اشتباهی انجام دادی خودتو سرزنش کنی اینجوری بدتر اعتماد بنفست صفر میشه