سرد و خشک و پاییزم سرد و خشک پس الان غلبه بیشتر پیدا کرده
باید نقطه مقابلش یعنی گرم و تر مصرف کنید
و الان برید مراکز طب اسلامی داروی سودا بر بگیرید و صبح ها ناشتا اندازه یه فندق بخورید
برادر
کارایی ک میگم بکن
صبح ها یک لیوان آبجوش ولرم با همون سودا بر بخور
و برو نیم ساعت پیاده روی ورزش خیلی موثره
صبحانه عسل ، شیره ، ارده ، شیر گرم شده با عسل ، بخور
میوه های گرم مثل سیب اینا بخور
اگه میتونی صبح ها دوتا سیب بذار بپزه با کمی آب و سیب پخته بخور خیلی خوبه
وقتت را نذار به فکر کردن هدر بشه
یا کار کن یا کتاب توسعه فردی بخون
برو کتابخونه ثبت نام کن کتاب توسعه فردی ، موفقیت و.. امانت بگیر بخون
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
57 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز