روتین و قرص و... فایده ای نداره تا زمانی که مشکلات داخلی بدنتو کنترل کنی
مثل کبد اگه گرم یا چرب باشه تاثیرش رو پوست دیده میشه
عصبی و استرسی هم نباید بشی
راکوتان به شدت پوستت خشک میکنه و چربی نداره پوستت به شدت هم برای کبد بده من راکوتان حذف کردم بجاش روتین پوستی رفتم انجام دادم تونر مرطوب کننده و آبرسان خوب و ضدآفتاب خوب زدم و اصطلاح کردم عادت غذاییم رو و ورزش رو اولویت اول گذاشتم و از قبل بهتر شد
متاسفانه من رفتم پیش متخصص غدد بهم اسپرینولاکتون داد پریودمو ریخت به هم پوستمو تیره شد اعصابم خراب جوشامم سر جاش.داروها خیلی عوارض دارن
هر کس تجربه ای داره بگه برای ثوابش💚تو نیکی میکن و در دجله انداز💚
اگه نخواستی شیمیایی درمان کنی
کافیه نصف یه سفیده تخم مرغ و خوب بزنی کف کنه سبک بشه نه خیلی چند قطره توش آبلیمو بریز( خیلی گریزی که پوست می سوزه )بعد یه ستمال کاغذی چند تکه کن به سفیده آغشته کن بزار همه جای صورت این کارو ۲ بار انجام بده رو هم
بعد بزار خشک بشه یه نیم ساعت تقریبا دراز بکش بزار خوب جذب بشه بعد همون جور که خشک هست از روی صورت بکن ببین چه چیزهای از زیر پوست ت گلت بیرون میکشه
هفته ای ۱ بار این لایه بردار و بزار نتیجه ش فوقالعاده هست گلم
میوه.سبزیجات تازه .اب.اب هویج.اب پرتقال....حتما میل کنین
اگه تنبلی تخمدان میدین نداری
باید از ادویه جات .ُسس چرب و اینا کمتر استفاده کنی گلم ☺
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز