رفتم دکتر فقط تو سونو مشخصه ک تنبلی دارم اونم سونو از رو شکم گرفتم بعد هورمونام همه خوب بود میگه باید سونو واژینال بشی اونم یه دکتر خیلی متبحر بابد انجام بده
ولی شکمم نگن براتون هرچی وزن کم میکنم این گنده تر میشه اصن انگار نه انگار .قبلا اینجوری نبود
فست میگیرم قند تا حدود زیادی حذف کردم کم میخورم و بدن سازی میرم ولی خیلی کم کاهش وزن دارم 🥲
اصن شکمم یجوری شده گنده و جلو اومده گاهی تخت میشه 😐
البته برا حوشام بعم قرص اسپیرونولاکتون داده با LD
بنظرتون چیکار کنم شکمم تخت بشع همه اندامم آب رفت جر شکم 😐
