nana60 مدیر استارتر عضویت: 1392/09/07 تعداد پست: 814 عنوان ورزش برای کمر درد 58 بازدید | 9 پست آیا پیلاتس خوبه برام ؟کمر درد دارم مخصوصا صبح ها دردم بیشتره 1403/07/28 | 10:18 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
nana60 مدیر استارتر عضویت: 1392/09/07 تعداد پست: 814 رفتم بدن سازی مربی گفت برو پیلاتس چرا اومدی بدن سازی
ارغوان186 عضویت: 1389/09/18 تعداد پست: 15336 برای کمردردت دکتر هم رفتی؟ گِریَـمون هیچ، خَندَمون هیچ، باخته و بَرَندَمون هیچ
nana60 مدیر استارتر عضویت: 1392/09/07 تعداد پست: 814 برای کمردردت دکتر هم رفتی؟ اره خیلی گودی کمر زیاد دارم
ارغوان186 عضویت: 1389/09/18 تعداد پست: 15336 اره خیلی گودی کمر زیاد دارم خود دکتر باید ورزش مناسب رو پیشنهاد بدهدکتری که من رفتم گفت باید عضله بسازم... و بدنسازی رو پیشنهاد کرد گِریَـمون هیچ، خَندَمون هیچ، باخته و بَرَندَمون هیچ
ارغوان186 عضویت: 1389/09/18 تعداد پست: 15336 باشگاه هم که میری مربیت باید آسیب شناسی ورزشی و پزشکی ورزشی هم بلد باشه گِریَـمون هیچ، خَندَمون هیچ، باخته و بَرَندَمون هیچ
fafa12345 عضویت: 1402/07/01 تعداد پست: 2355 اره خیلی گودی کمر زیاد دارم شما باید بری باشگاه ورزشهای اصلاحی