کلا هم سعی کن استراحت بیشتر داشته باش تا کمر دردت خوب بشه استرس نگیر من واژنمم درد میکرد و‌تیر میکشید خیلی ترسیده بودم کمرم هم خیلی درد داشت الانم هست ولی ازون شدت کمتر شده
دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!
من یک هفته کلا استراحت مطلق بودم .الانم دو هفته استراحت نسبی بیشتر مواقع دراز کشیده هستم
عالیه همین روند رو ادامه بده درد ها طبیعیه ما چون دور از جونمون سقط داشتیم قبلی رو بخاطر همین ترسمون بیشتره ولی دیگه تمام تلاشمون رو میکنیم توکل بخدا هرچی خدا بخواد
