سلام دوستان وقتتون بخیر من تنبلی تخمدان دارم شما تجربه ای دارین میدونید راه درمانش چیه اگه میدونید لطفاً کمک کنید 🙏🏻
عسل وسیاهدونه هرشب .پیازدرمانی سرچ کن نت انجام بده
درمان نداره فقط میشه کنترلش کرد
بهترین راهم ورزشه و تغذیه سالم باید مرتب ورزش کنی من یه ماه که نمیرم باشگاه پریودم عقب میافته
بهم پونیکا گفتن بخور خوبه
کپسول گیاهیه
چجوریه علایمش؟
[QUOTE=356933571]هر ورزشی که دوست داری من روزایی که هوا خوبه میرم می‌دوم مثلا یک‌کیلومتر پیاده روی هفت کیلو متر دو ول ...[/QUOT درسته ورزش خیلی خوبه
شما هم PCO هستین؟
ببین باید یاد بگیری باهاش زندگی‌کنی به فکر خلاص شدن ازش نباش چیز بزرگ و سختیم‌نیست فقط ورزش مداوم هفته ای پنج‌روز‌مثلا‌هر ورزشی که دوست داری برو و سعی کن غذاهای ناسالم فست فود و چیپس و پفک رو مصرفش رو به حداقل برسونی مثلا ماهی یه بار . البته چکاپ مداومم باید پیش متخصص زنان بری من دارم قرص گلوکوفاژ و دوفامد مصرف میکنم و‌سالی دوبار سونو مینویسه برام.
دمنوشای با طبع گرمم خوبه مثل آویشن و‌بابونه میتونه جایگزین چای کنی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
59 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز