سلام دوستان وقتتون بخیر من تنبلی تخمدان دارم شما تجربه ای دارین میدونید راه درمانش چیه اگه میدونید لطفاً کمک کنید 🙏🏻
عسل وسیاهدونه هرشب .پیازدرمانی سرچ کن نت انجام بده
درمان نداره فقط میشه کنترلش کرد
بهترین راهم ورزشه و تغذیه سالم باید مرتب ورزش کنی من یه ماه که نمیرم باشگاه پریودم عقب میافته
بهم پونیکا گفتن بخور خوبه
کپسول گیاهیه
چجوریه علایمش؟
[QUOTE=356933571]هر ورزشی که دوست داری من روزایی که هوا خوبه میرم می‌دوم مثلا یک‌کیلومتر پیاده روی هفت کیلو متر دو ول ...[/QUOT درسته ورزش خیلی خوبه
شما هم PCO هستین؟
ببین باید یاد بگیری باهاش زندگی‌کنی به فکر خلاص شدن ازش نباش چیز بزرگ و سختیم‌نیست فقط ورزش مداوم هفته ای پنج‌روز‌مثلا‌هر ورزشی که دوست داری برو و سعی کن غذاهای ناسالم فست فود و چیپس و پفک رو مصرفش رو به حداقل برسونی مثلا ماهی یه بار . البته چکاپ مداومم باید پیش متخصص زنان بری من دارم قرص گلوکوفاژ و دوفامد مصرف میکنم و‌سالی دوبار سونو مینویسه برام.
دمنوشای با طبع گرمم خوبه مثل آویشن و‌بابونه میتونه جایگزین چای کنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
57 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز