من ۵روز زایمان کردم توقع داشتم بلافاصله بعد زایمان حداقل ۶کیلو ازم کم بشه اما فقط وزن بچه ازم کم شد
میترسم افسردگی بگیرم
شکمم انگار یکی دیگه توش هست
شوهرمم میپرسه چقدر شدی احساس بدی پیدا میکنم شاید اصلا اون با ی منظور دیگه میپرسه اما من باز ناراحت میشم
خیلی چاق شدم
قبل بارداری ۶۵کیلو بودم
الان ۸۵ دق میکنم از غصه یعنی کم میشه
دلم نمیاد چیزی بخورم حالم بده
شما وزنتون کی ب حالت قبل برگشت بعد زایمان
الان بخور تقویت کن خودتو الان نخوری بعدا نمیتونی رژیم بگیری و اینا تا لاغر شی
الان برهه حساسی تو بدنت
عزیزم مقدار خیلی زیادیش ورم بارداری هست و به مرور میره،حتما گن ببند ک شکمت نمونه،تا چهل روز حداقل محکم محکم ببند کامل شکمت مثل قبل میشه
من که خوشحالم بابت چاق شدنم چون خیلی بهم میاد دعا کنید لاغر نشم
عزیزم بذار 6 ماه به بعد به سوپ و اینا که رسید بذارش ورزش کن
منم اون جوری شده بودم. اونقد بهم سرم اینا زدن. وزنم از قبل از زایمان هم بیشتر شد. تا یه سالگیت اونقد لاغر میکنی باورت نمیشه. آروم آروم
