حالا ک بحث ورزشه منم سوالمو بپرسم
من میخوام از ماه آینده اگر خدا بخواد برم باشگاه حالا دوتا انتخاب دارم :
(اینم بگم ک من تقریبان ۸ کیلو اضافه وزن دارم )
۱ باشگاه اول پول کمتری میگیره و گروهی کار میکنه یعنی خصوصی نیست بالا سرت وایسه و اینکه به نظرم دیر تر لاغر میشم
۲ باشگاه دوم خصوصیه و مربی بالاسرت وایمیسته و مناسب اندامت بهت برنامه میده و هزینش خب طبیعتن گرون تره
مشکل پول نیست اما من شک دارم کدوم برم قبل باشگاه ۱ دوماه رفتم و کم کم داشتم نتیجه میگرفتم
میخواستم بدونم کسایی ک باشگاه میرن و تجربه دارن کدومش بهتره