اگه ازمایش دادین و مشکلی نداشتید پس خودتون خوب روتین رعایت نمیکنید .
قرص بیوتین و فیتو .
از کلاه و روبالشی ساتن استفاده کنید
موهاتون رو اگه چربه هر دو روز یکبار بشورید .
روبالشی هر ۲ هفته باید شسته بشه
موها رو سفت نبندید و از کش موی ساتن استفاده کنید
همیشه قبل از حموم روغن تراپی کنید و جوشانده رزماری به موهاتون بزنید .
کف سر رو اسکراب کنید تا چربی نمونه و باعث ریزش نشه .
شامپو و ماسک خوب استفاده کنید
بعد حموم موها رو جمع نکنید و شونه نکنید تا نشکنه .
اول اسپری ضد حرارت خوب استفاده کنید بعد با باد ملایم سشوار کنید بعد شونه کنید و بعد به ساقه موها روغن مناسب موها رو بزنید .