احساس میکنم بدنم به رژیم عادت کرده

فاطمه_میر

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 2823

شاید سایزت کم شده

1403/07/08

|

21:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemaفاطیما

عضویت: 1398/02/17

تعداد پست: 6178

هفته ای یه بار روزه بگیر، افطار نهایت ی کوچولو نون و پنیر بخور استپ وزنیت کمتر می‌شه 

چون عاقبت کار جهان نیستی است انگار که نیستی تا هستی خوش باش

1403/07/08

|

21:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

p__pari_naz

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/22

تعداد پست: 2446

هفته ای یه بار روزه بگیر، افطار نهایت ی کوچولو نون و پنیر بخور استپ وزنیت کمتر می‌شه

روزه بگیرم؟

یا فستینگ 

بعضی روزت فست میکنم بین ۵۰۰تا ۶۰۰ 

1403/07/08

|

21:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

p__pari_naz

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/22

تعداد پست: 2446

شاید سایزت کم شده

نه اصلا سایز کم نکردم 

1403/07/08

|

21:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemaفاطیما

عضویت: 1398/02/17

تعداد پست: 6178

روزه بگیرم؟یا فستینگ بعضی روزت فست میکنم بین ۵۰۰تا ۶۰۰

اره منظورم همون فستینگ بود ولی چون فست واسه من سخته همون روزه میگیرم

چون عاقبت کار جهان نیستی است انگار که نیستی تا هستی خوش باش

1403/07/08

|

21:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

p__pari_naz

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/22

تعداد پست: 2446

اره منظورم همون فستینگ بود ولی چون فست واسه من سخته همون روزه میگیرم

من روزه میگیرم 

ولی خب مشکل روزه اینکه آب نمیشه خورد آب هم نخوری فقط آب بدنت میره 

فستینگ برای وزن کم کردن بهتره 

1403/07/08

|

21:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب