2777
2789
عنوان

شوهرم میگه خیلی زیاد خوردی

| مشاهده متن کامل بحث + 290 بازدید | 21 پست

یه جور بخور و تقسیمش کن تو کل روز که بتونی ادامه بدی، کمتر از قبل بخوری اقلا چاقتر نمیشی عزیزم! این رو به عنوان یک چاق به تو میگم که چند ماهه چاقتر نشده اقلا!

چاقم زیاد، خب که چی؟ من باعث میشم که تو حس لاغری کنی!

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



خب الان ت. نظر بده رژیم من خوبه؟

بنظرم خیلی کم خوردی اینحوری یه روز کم میاری 


منطورم اینه بدنت یباره ضعف میکنه 

مانکن نصب کن کالری شماری کن اگرم بلد نیستی نکران نباش یه ذره باهاش ور بری یاد میگیری 

رابطه هاتون اگه قابل تعمیره تعمیر کنید تعویض نکنید اون بیرون خیلی اوضاع بدتره 
نفهمیدم چی گفتی اصلا

گفتم چیزایی رو که میخوری توی طول روز تقسیم کن یعنی صبح کم نخور شب یه عالمه و یه رژیمی بگیر که بتونی برای طولانی مدت ادامه بدی و خسته نشی و ول نکنی! 

در پایان هم گفتم من به عنوان یه ادم چاق وزن نتونستم کم کنم ولی چندین ماهه با کمتر خوردن نسبت به قبل اقلا چاقتر نشدم.

چاقم زیاد، خب که چی؟ من باعث میشم که تو حس لاغری کنی!
منم رژیممصبح یه دونه تخم‌مرغ اب پزظهر ۴ قاشق قلیه میگو بدون برنجشب سالاد و‌یه دونه سوسیس خالیعذاب وج ...

تو‌واقعا دیگه کم‌میخوری.خیلی بده.عضلت اب میشه همیشه ب کم خوردن نیس

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز